Presentem l’e-Book L’estrès, a ratlla! a BCN

L'estrès, a ratlla! PortadaPresentem L’estrès, a ratlla!, el primer e-Book en català sobre l’estrès, amb llicència Creative Commons i de franc.

L’e-Book L’estrès, a ratlla! detalla l’impacte que l’estrès té sobre la salut i la conveniència de prevenir-lo, proporciona tests per avaluar el grau de vulnerabilitat i el nivell d’estrès, i per fer visible com afecta la salut i el benestar, presenta les fonts generadores d’estrès més comunes, proposa mesures concretes de control i prevenció de l’estrès a les organitzacions i a nivell individual, proporciona estratègies per detectar els estressors i recull un seguit de recomanacions per prevenir i controlar l’estrès.

Les il·lustracions són obra del dibuixant José Luís Vilà, col·laborador de Xavier Mariscal.

El José Luís Vilà, i jo mateixa, tenim el gust de convidar-te a la presentació!

Presentació de l’e-Book L’estrès, a ratlla!
Dimecres, 14 de desembre,  a les 19:00h
Als jardins d’Olokuti
carrer Astúries, 36
Barcelona ( mapa)
T’hi esperem!

A més a més, pots descarregar-te l’e-Book L’estrès, a ratlla! de franc i en format pdf des de:

http://coachingpersonal.cat/2011/11/01/lestres-a-ratlla-e-book-gratuit/

L’e-Book L’estrès, a ratlla! és un bon regal de Nadal.

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with:
Arxivat a Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
3 comments on “Presentem l’e-Book L’estrès, a ratlla! a BCN
  1. opticaplanells escrigué:

    Felicitats per aquesta iniciativa!

  2. Oriol López escrigué:

    Apuntat a l’agenda. Ens veiem allí.

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Canvia )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Canvia )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Canvia )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 672 other followers

%d bloggers like this: