20 bones raons per somriure

.
Quan somrius autènticament, el món sencer somriu!
El somriure és un llenguatge compartit per totes les llengües del món i s’ha apreciat en nadons molt petits, poder és innat.
Somriure té moltes bondats, n’he recollit algunes; tot seguit tens 20 bones raons per somriure:

1. Somriure millora la nostra salut.
2. Somriure ens fa sentir feliços.
3. Somriure ens genera sensació de benestar i ens pot allargar la vida fins 9 anys.
4. Somriure relaxa la tensió i l’ansietat provocada per l’estrès.
5. Somriure ens fa sentir més segurs.
6. Somriure ens fa guanyar amistats.
7. Somriure és encomanadís i ens ajuda a crear bona maror arreu.
8. Somriure millora l’estat del nostre sistema immunològic i ens prevé d’infeccions.
9. Somriure ens ajuda a gaudir més del àpats i aprofitar millor els nutrients.
10. Somriure en conduir millora la conducció: guanyarem en prevenció d’accidents,
    estalviarem en despesa de combustible i en manteniment del vehicle.
11. Somriure redueix el nivell de tensió arterial.
12. Somriure ens mostra més joves.
13. Somriure ens mostra més accessibles i millora les nostres comunicacions.
14. Somriure ens permet veure la cara més amable de la vida.
15. Somriure ens fa veure els problemes i les dificultats més fàcils de superar.
16. Somriure ens ajuda a descobrir més opcions de sortida als entrebancs.
17. Somriure, en començar el dia, ens ajuda a encarar-lo positivament.
18. Somriure ens millora l’autoconfiança.
19. El somriure és percebut de lluny i, fins i tot, quan parlem per telèfon.
20. Somriure ens fa més atractius i millora la nostra imatge.

Aquestes són algunes de les bondats del somriure, gaudeix-ne!

Sophia Blasco, assessora i coach personal
657 825 188
sophiablasco@gmail.com
www.coachingpersonal.cat

Postdata:
Ja que estàs aquí, per què no et subscrius al bloc? És gratis i sempre ho serà! Així rebràs totes les novetats al teu correu immediatament. Ho pots fer des de la secció Subscriu-t’hi! que trobaràs al marge superior dret del bloc.