+ llegits últimament
-
La teva sessió de regal!
Agenda de tallers
Descarrega’t l’e-Book!
-
Arxiu de l'autor: Sophia Blasco
Els beneficis de deixar de fumar, cronologia
Quan deixes de fumar, t’alliberes del tabac i comences a respirar aire net, els beneficis no es fan esperar: Als 20 minuts després de l’última cigarreta: – La pressió arterial baixa a nivells normals. – La freqüència cardíaca recupera els … Continua llegint
Com et parla la creativitat?
A hunch is creativity trying to tell you something. Frank Capra Un pressentiment és la creativitat tractant de dir-te alguna cosa. Frank Capra Frank Capra, (Francesco Rosario Capra), director de cinema nord-americà d’origen sicilià, dirigí algunes de les pel·lícules més … Continua llegint
6 bondats dels alvocats
A l’alvocat, els asteques l’anomenaven, en la llengua nàhuatl, “ahuacatl” i l’empraven per preparar guacamole, un plat de la seva cuina del que n’és l’ingredient principal. Els alvocats ens aporten: – Fibra alimentària – Potassi – Vitamines C, K, B6 i … Continua llegint
Hi ha miracles! (Film)
Aki Kaurismäki ens mostra a la pel·lícula “Le Havre” un seguit de miracles. L’Idrissa, un adolescent d’origen africà arribat a Le Havre dins un contenidor, aconsegueix defugir la deportació amb l’ajuda del Marcel Marx, un enllustrador de sabates. Aquest no … Continua llegint
Després d’un temps, aprendràs …
Després d’un temps Després d’un temps aprendràs la subtil diferència entre sostenir una mà i encadenar una ànima i aprendràs que l’amor no significa repenjar-se i que la companyia no sempre significa seguretat. I començaràs a aprendre que els petons … Continua llegint
Participa al sorteig i guanya un llibre de receptes!
Durant el mes d’abril sortegem un exemplar d’aquest llibre, “La cocina Popular Navarra“, de Victor Manuel Sarobe Pueyo, un llibre farcit de bones receptes. Participa al sorteig, emplena el formulari i aconsegueix aquest llibre! Sophia Blasco Castell, assessora i coach … Continua llegint
Publicat dins de 7.- + Receptes per Viure Bé!
Deixa un comentari
10 regles d’or per fer un discurs memorable
TEDTalks dóna 10 consells a les persones que hi participen, aplicar-les t’ajudarà a fer un discurs memorable. Les 10 regles d’or de TEDTalks són: Crea la millor presentació que hagis fet mai. Revela quelcom que el públic recordi sempre. Comparteix … Continua llegint
Publicat dins de 2.- Relacions interpersonals, 5.- Com ...
Etiquetat com a habilitats socials, parlar en públic
2 comentaris
10 trucs per potenciar la teva creativitat
Aquests 10 trucs t’ajudaran a desenvolupar i a potenciar la teva creativitat: 1. Practica l’autenticitat. 2. Sorprèn-te quotidianament. 3. Gaudeix cada instant. 4. Concentra’t en i l’ara i aquí. 5. Integra’t al context. 6. Confia en el teu potencial. 7. … Continua llegint
Alexis Zorba, el Grec, ens diu …
“Segons Zorba, l’objectiu primordial de l’home i de la matèria és crear alegria; allò que altres en dirien ‘crear esperit’ en un altre pla. Per a què? Amb quin objectiu? Quan el cos es dissol absolutament, què queda de l’ànima? … Continua llegint
Barrant el pas a les úlceres per pressió
Les úlceres per pressió, o necrosi postural, es produeixen per pressió, o per fricció, perllongada. Les persones amb malalties cròniques, enllitades, o immobilitzades en cadires, que pateixen una pressió prolongada en una zona del cos i tenen dificultats per canviar … Continua llegint
Com aprimar-te definitivament. Taller
Quin és el teu pes saludable? Què t’ha abocat a engreixar-te? Què t’interessa més, engegar una dieta miraculosa o adoptar un estil de vida saludable? Al taller, compartirem les respostes a aquestes preguntes i concretarem pautes per definir el teu … Continua llegint
La mida de la intel·ligència
“The measure of intelligence is the ability to change.” Albert Einstein “La mida de la nostra intel·ligència ens la dóna l’habilitat per adaptar-nos al canvi.” Albert Einstein Albert Einstein és el científic més conegut del segle XX. Publicà la Teoria … Continua llegint
