Arxiu d'etiquetes: por

El canvi fa por, però …

El canvi ens pot aterrir però, saps què és encara més aterridor? Permetre que la por t’impedeixi créixer, evolucionar i progressar; això sí que fa feredat. Mandy Hale Change can be scary, but you know what’s scarier? Allowing fear to … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional, 5.- Frases sàvies | Etiquetat com a , , | Deixa un comentari

Superant la timidesa (àudio)

Al programa ‘Els Matins de Lola’ de Ràdio Premià de Mar, parlant de la timidesa. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3, durada 46’21″. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Lola Busquets, fou emès el 23 de febrer … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional, 2.- Relacions interpersonals | Etiquetat com a , , , | 2 comentaris

Avalua’t la por a parlar en públic. Test

Per avaluar la por a parlar en públic, ens interessa identificar aquells aspectes que ens l’activen, a més a més, de reconèixer els símptomes i saber-ne les causes. El test t’ajudarà a identificar aquells aspectes que t’activen la por a parlar … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional, 2.- Relacions interpersonals | Etiquetat com a , , , , | 4 comentaris

La por és …

Fear is the cheapest room in the house. I would like to see you living in better conditions. La por és l’habitació més pobra de la casa. M’agradaria veure’t viure en millors condicions. Hàfidh, poeta persa La por ens paralitza; … Continua llegint

Publicat dins de 5.- Frases sàvies | Etiquetat com a , | 4 comentaris

Res a la vida no és per a ser temut …

Nothing in life is to be feared. It is only to be understood. Marie Curie Res a la vida no és per a ser temut. Només és per a ser entés. Marie Curie La por ens paralitza; si pateixes per … Continua llegint

Publicat dins de 5.- Frases sàvies | Etiquetat com a , | 2 comentaris

Les nostres pors …

Les nostres pors són més nombroses que els perills que ens envolten, i patim més en la nostra imaginació que en la realitat. Sèneca El cordovès Luci Anneu Sèneca, conegut com a Sèneca (4 aC – 65), fou advocat, filòsof, … Continua llegint

Publicat dins de 5.- Frases sàvies | Etiquetat com a | 2 comentaris

D’on ens neix la por a equivocar-nos?

“If you don’t mess up from time to time, it means you are not using all your opportunities” Si no t’equivoques de tant en tant, no estàs aprofitant totes les teves oportunitats. Woody Allen Woody Allen no va anar a … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional | Etiquetat com a , , , | 7 comentaris

Com donar ales als somnis

Creure en allò que somiem ens empeny a fer realitat els nostres desitjos i reforça la nostra creativitat. Això és així de vegades, però, altres vegades, els dubtes, la desconfiança i la por als riscos i al fracàs van guanyant … Continua llegint

Publicat dins de 4.- Com fer ..., 6.- + Receptes per Viure Bé! | Etiquetat com a , | 7 comentaris

D’on ens neix la por a perdre-ho tot?

“No AVANZAR, permanecer donde estamos, retroceder, en otras palabras, apoyarnos en lo que tenemos, es muy tentador, porque sabemos lo que tenemos; podemos aferrarnos y sentirnos seguros en ello. Sentimos miedo, y en consecuencia evitamos dar un paso hacia lo … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional | Etiquetat com a , , | 4 comentaris

Com descobrir la por al canvi

A l’hora d’afrontar un canvi, hi ha molts factors que hi intervenen. El gràfic ens fa un bon recull dels aspectes més significatius: l’edat, l’educació, l’entorn, l’esforç, la por al fracàs i molts d’altres, però n’hi ha un de particularment … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional, 4.- Com fer ... | Etiquetat com a , , | 4 comentaris

Superem la timidesa! Tertúlia

La mirada escrutadora de l’altre vigila els teus moviments i les teves emocions interiors atemorint-te i torbant-te? Et pugen els colors, et suen les mans i voldries fondre’t? La timidesa ens coarta i ens fa perdre un munt d’oportunitats! A … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional, 2.- Relacions interpersonals | Etiquetat com a , , | 2 comentaris

Parlar en públic (vídeo)

Si parlar en públic t’intimida, per fer presentacions orals amb èxit, necessites adoptar estratègies que et proporcionin seguretat davant l’audiència. Al taller ‘Parlar en Públic’, realitzat a la Biblioteca Vila de Gràcia de Barcelona els dies 10, 17 i 24 … Continua llegint

Publicat dins de 1.- Gestió emocional | Etiquetat com a , , | 2 comentaris