La coach t’ajuda a resoldre problemes, a superar dificultats, a posar en marxa de projectes i a assolir reptes o objectius que et proposis. Què t’amoïna? Què canviaries a la teva vida? Puc ajudar-te, hi tens molt a guanyar! Concerta…
Monthly Archives: Març 2011
Emilio Duró i l’optimisme (vídeo)
Emilio Duró ens diu que estem programats per sobreviure, però per viure, amb l’esperança de vida d’avui, ens interessa viure, omplir-nos d’il·lusió la vida. Ens recomana carregar-nos d’optimisme i envoltar-nos del goig de viure. Molts de nosaltres passem la major…
Estrès. Test de vulnerabilitat a l’estrès
El qüestionari ‘Test de vulnerabilitat a l’estrès‘ (Stress Vulnerability Scale) et facilita avaluar el teu nivell de vulnerabilitat a l’estrès. Fou desenvolupat per les doctores Lyle Miller i Alma Dell Smith de la Universitat de California, i publicat a la…
Femení i masculí, dimensions complementàries
Lao Tse (Laozi), pensador xinès fundador del daoisme, o taoisme, un dels corrents de pensament més influent dins de la civilització xinesa, ens aconsella que per ser realment hòmens ens cal conservar certa feminitat. Allan Watts, al seu llibre “Qué…
L’art de conviure en parella (vídeo)
Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mig termini. L’altra meitat, com s’ho fan per preservar la parella? A la tertúlia ‘L’Art de Conviure en Parella‘, realitzada al Cafè de l’Art del Retiro de…
Trobar feina més enllà dels 40 (àudio)
Al programa ‘COM t’ho diria’ de COMRàdio, parlant de com trobar feina més enllà dels 40 anys. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per l’Oriol Soler, fou emès el 8 d’octubre de…
Dones, hòmens; som tan diferents? (àudio)
Al programa ‘Els matins.com’ de Com Ràdio, parlant de L’univers femení i masculí, les diferències entre dones i hòmens. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Glòria Serra, amb la col·laboració de…
Aigua i salut, mites
El culte al cos esvelt i la por de la malaltia i a l’envelliment ens han decantat per adquirir hàbits alimentaris i d’estil de vida saludables. Tot allò que ens signifiqui incrementar la nostra salut i la nostra qualitat de…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 