20 bones raons per somriure

Somriure, de Marcel Masferrer Pascual

.
Quan somrius autènticament, el món sencer somriu!
El somriure és un llenguatge compartit per totes les llengües del món i s’ha apreciat en nadons molt petits, poder és innat.
Somriure té moltes bondats, n’he recollit algunes; tot seguit tens 20 bones raons per somriure:

  1. Somriure millora la nostra salut.
  2. Somriure ens fa sentir feliços.
  3. Somriure ens genera sensació de benestar i ens pot allargar la vida fins 9 anys.
  4. Somriure relaxa la tensió i l’ansietat provocada per l’estrès.
  5. Somriure ens fa sentir més segurs.
  6. Somriure ens fa guanyar amistats.
  7. Somriure és encomanadís i ens ajuda a crear bona maror arreu.
  8. Somriure millora l’estat del nostre sistema immunològic i ens prevé d’infeccions.
  9. Somriure ens ajuda a gaudir més del àpats i aprofitar millor els nutrients.
  10. Somriure en conduir millora la conducció: guanyarem en prevenció d’accidents,
    estalviarem en despesa de combustible i en manteniment del vehicle.
  11. Somriure redueix el nivell de tensió arterial.
  12. Somriure ens mostra més joves.
  13. Somriure ens mostra més accessibles i millora les nostres comunicacions.
  14. Somriure ens permet veure la cara més amable de la vida.
  15. Somriure ens fa veure els problemes i les dificultats més fàcils de superar.
  16. Somriure ens ajuda a descobrir més opcions de sortida als entrebancs.
  17. Somriure, en començar el dia, ens ajuda a encarar-lo positivament.
  18. Somriure ens millora l’autoconfiança.
  19. El somriure és percebut de lluny i, fins i tot, quan parlem per telèfon.
  20. Somriure ens fa més atractius i millora la nostra imatge.

Aquestes són algunes de les bondats del somriure, gaudeix-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

 Compartir és estimar! de Jose Mondo

Coach personal

Tagged with: , ,
Arxivat a Gestió emocional
11 comments on “20 bones raons per somriure
  1. Oriol López ha dit:

    Molt bones raons per somriure :-)

  2. Ana Gutierrez Gea ha dit:

    Somriure és molt bo per tot: és creador de salud, bellesa, amor i amistat.
    Regalem somriures! És gratis !

  3. […] jQuery("#errors*").hide(); window.location= data.themeInternalUrl; } }); } coachingpersonal.cat – Today, 4:57 […]

  4. Cristin ha dit:

    Tota la raó del món, però no ens provoca arrugues també? Què més dóna, masses bones raons per donar importància a algu així, no?

  5. ramonpitroig ha dit:

    Però passa que totes les raons que doneu són per dir-ho d’alguna manera “tàctiques”. Hi ha motius interns i de pes per somriure? Us recomano que us detingueu en silenci una estona davant la imatge de la Gioconda. Somriure pot ser silenci interior, distància dels problemes, enamorament de la vida…

    • Sophia Blasco ha dit:

      Podem somriure per raons molt diverses, les que esmentes són de les bones.
      Sigui quina sigui la raó que ens desperta un somriure, els beneficis hi són.

  6. ramon soler i riba ha dit:

    Acabo d’escriure un llibre publicat per pagès Editors de Lleida, que es titula UN SOMRIURE AJUDA A VIURE.
    Ramon

Els comentaris estan tancats.

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

%d bloggers like this: