Arxiu del Blog

Webinar: Allibera’t del tabac i comença a guanyar!

Dóna’t una oportunitat! Alliberar-te del tabac i començar a guanyar és més fàcil del que t’imagines! Fumar és el major risc evitable de salut a la UE, causa unes 700.000 morts prematures a l’any, el 50% de les persones fumadores

Arxivat a webinar

Webinar: Aprima’t! Ara pots!

Dóna’t una oportunitat! Per aprimar-te i mantenir el pes assolit, necessites saber que, per aconseguir-ho: NO et cal fer dieta. NO et cal fer exercici fins l’extenuació. NO et cal prendre fàrmacs per aprimar-te. NO et cal prohibir-te aliments. NO

Arxivat a webinar

Webinar: Com aprimar-te definitivament!

Al webinar (*) Com aprimar-te definitivament! abordarem: Què ens ha abocat a perdre el nostre pes saludable Què fa que, en seguir una dieta per perdre pes, hi hagi un 95% de probabilitats que en un any recuperéssim els quilos

Arxivat a webinar

Webinar: L’art de conviure en parella

Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mig termini. L’altra meitat, com s’ho fan per preservar la parella? La convivència en parella presenta una gran complexitat i són variades les causes que poden fer-la

Arxivat a webinar

Webinar: Com superar l’estrès postvacacional

L’estrès postvacacional afecta el 35% de les persones que treballen. La franja d’edat que més l’acusa està entre els 20 i els 40 anys. Els neuròlegs ens adverteixen que aquest estrès pot ser l’origen d’un agreujament d’altres malalties. Associat a

Arxivat a webinar

Webinar: Com superar la por de què diran

Si sempre t’ha preocupat molt què dirà o què pensarà la gent del que dius, del que fas o del que deixes de fer. Si sempre has actuat d’acord a allò que els altres volen i has deixat de fer

Arxivat a webinar

Webinar Com posar l’estrès a ratlla!

Diversos estudis han posat en evidència que l’estrès impacta en la salut. La forma com gestionem l’estrès afecta els nostres nivells de colesterol, l’estrès crònic augmenta la probabilitat d’accident cerebrovascular en un 400% i també augmenta el risc de patir

Arxivat a webinar

Webinar Com aprimar-te

Al webinar (*)  Com aprimar-te abordarem: Què t’ha abocat a perdre el teu pes saludable. Què fa que, en seguir una dieta per perdre pes, hi hagi un 95% de probabilitats que en un any recuperis els quilos que has

Arxivat a webinar
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book