El qüestionari orientatiu sobre la situació de dependència, per a persones amb problemes de dependència vinculats a la mobilitat o a malalties neurodegeneratives, ens pot ajudar a fer-la visible.
Tingues en compte que no es tracta d’un diagnòstic clínic, aquest qüestionari és orientatiu.
Procediment:
Llegeix els enunciats de les preguntes i tria una de les tres respostes possibles:
– Sí, sempre
– Sovint
– No, mai o quasi mai
Enunciats:
Necessita que algú l’alimenti?
És incapaç de menjar sol/a?
Necessita que algú la renti o la banyi?
Necessita que la vesteixin?
Necessita que l’arreglin: que la pentinin, que l’afaitin, que li rentin les dents, … ?
Té incontinència (no té control) de deposició?
Té incontinència (no té control) d’orina?
Necessita ajuda per anar al lavabo i utilitzar-lo?
Necessita que l’aixequin o que la posin al llit o a la cadira?
Necessita ajuda per desplaçar-se i, si empra cadira de rodes, l’han de portar?
Necessita ajuda per salvar un esglaó, o un desnivell?
Interpretació dels resultats.-
Cada resposta “Sí, sempre”, val 10 punts.
Cada resposta “Sovint”, val 5.
Suma el valor de totes les respostes.
Si les respostes sumen 70 punts, o més, és possible que hi hagi un alt grau de dependència.
Si les respostes sumen 50 punts, o més, és possible que hi hagi un grau moderat de dependència.
En qualsevol dels dos casos anteriors, seria convenient iniciar el procés de reconeixement de la dependència, seguint les recomanacions de la web de Què és i com es reconeix la situació de dependència de la Generalitat de Catalunya, on hi ha informació detallada sobre el nivells de dependència i sobre el procés de reconeixement de la situació de dependència.
Cuidar la mare a casa ens ha representat canvis al que ens hem anat adaptant tots. Si estàs vivint una situació semblant, podem compartir solucions a l’espai comentaris, o si prefereixes, a títol individual.
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Documentat a:
Qüestionari orientatiu sobre la vostra situació de dependència de l’Institut Català d’Assistència i Serveis Socials de la Generalitat de Catalunya.
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 
Si tenim algú a la vora amb una situació de dependència, cal adoptar les mesures per a què, tant la persona dependent com les que en tenen cura, tinguin la millor qualitat de vida possible, i el primer pas és la detecció i l’acceptació de la situació.
És una situació excepcional que requereix recursos excepcionals i ens interessa gestionar-la bé; l’impacte emocional i en la nostra salut pot arribar a ser força considerable.