Arxiu del Bloc

Allibera’t de la por a ser jutjada i rebutjada

Allibera’t de la necessitat d’acceptació i de la por a ser jutjada que t’imposa viure per a ser bona persona als ulls dels altres. Tria viure la teva pròpia vida amb sentit i propòsit, respecta’t i confia en la teva

Tagged with: ,
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

La celiaquia al descobert

Un virus, aparentment benigne, sembla ser el responsable de provocar la malaltia celíaca segons publica EurekAlert! “Aquest estudi mostra clarament que un virus, clínicament asimptomàtic, afecta el sistema immunològic i fixa les bases per provocar un trastorn auto-immune, la malaltia

Tagged with: ,
Arxivat a Alimentació i salut

Sigues agosarada, somnia!

Quan som menudes, somniem quan dormim i despertes. La potència de la nostra imaginació ho fa tot possible. A mesura que creixem, anem perdent aquesta meravellosa capacitat que ens permetria ser creatives, innovadores i capaces de transformar la nostra vida.

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

L’egoisme no és …

‘L’egoisme no és viure com un desitja viure, és exigir als altres que visquin com un vol viure.’ Òscar Wilde Cada persona tenim cada dia de la nostra vida 24 hores per fer allò que considerem convenient. En fer-ho, algunes

Tagged with: ,
Arxivat a Frases sàvies, Relacions Personals

7 trets de la Intel·ligència Constructiva

La intel·ligència és una facultat extraordinària que, en utilitzar-la constructivament, impacta positivament en les relacions que establim amb les persones, amb el món i amb nosaltres mateixes. 7 trets diferencials de la intel·ligència constructiva: Escoltar més que parlar Acceptar les

Arxivat a Relacions Personals

Per estar contentes de com som …

“Per estar contentes de com som, hem d’estar satisfetes del què fem!” Antoni Bolinches, al llibre L’Art d’Enamorar Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Tagged with:
Arxivat a Frases sàvies

L’Art d’Enamorar, imprescindible!

Avui dia molts hòmens voldrien dones que ja no existeixen i moltes dones voldríem hòmens que encara no existeixen, diu l’Antoni Bolinches. Una situació que ens aboca a la frustració a ells i a nosaltres. El model de família patriarcal

Tagged with:
Arxivat a Parella i família

Trucs per menjar més a poc a poc

Una manera d’alliberar-te de 5 quilos per any, de mitjana, sense fer dieta; una fórmula  senzilla, “Low Cost” i sostenible. Menjar a poc a poc t’ajudarà a estalviar-te d’ingerir una mitjana d’unes 70 kilocalories com a mínim per àpat segons

Tagged with: , ,
Arxivat a Alimentació i salut

L’Optimisme és una Força Vital …

L’optimisme és en essència una Força de la Vida, una Força de l’Esperança que s’oposa a la resignació i que ens ajuda a mantenir el cap ben alt, fins i tot quan hi ha poques possibilitats de reeixir, és una

Arxivat a Frases sàvies

Resolució de conflictes, una lliçó magistral

Al curt d’animació ‘Sopar per a dos’, dos camaleons han caçat una mosca, la mateixa mosca. La lluita pel menjar comença. El conflicte arriba a les mans. La pau a la selva tropical s’interromp quan els dos camaleons s’enfronten. Es

Tagged with:
Arxivat a Relacions Personals