Des dels reptes de la multitasca, passant per posar-nos a prova l’ego, els nadons ens donen cinc grans lliçons de vida: 1. Embrutar-se és natural Les persones adultes estem massa condicionades a creure que cal anar netes tothora. En conviure…
Arxiu del Blog
Què pots fer si se’t carreguen les cames
La General Guidelines for Returning Home After Total Joint Replacement del Medical Center de la Ohio State University ens recomana, per reduir la inflor de les cames i afavorir la reabsorció de l’edema, mantenir els peus més alts que el…
“Cuidadores”, un documental imprescindible!
Durant any i mig, cuidadores i cuidadors de familiars amb malalties neurodegeneratives s’han trobat periòdicament per compartir preocupacions, angoixes, pors, experiències i, especialment, per aprendre a relativitzar la duresa de les situacions quotidianes que viuen. Algunes frases de les cuidadores…
Cuidador o cuidadora?
Aquesta pregunta ens la vam fer sovint a l’hora contractar una persona per cuidar la mare que patia una malaltia neurodegenerativa. En el cas de la mare, hem pogut observar que amb els cuidadors nois es trobava més còmoda, amb…
Cantar és terapèutic
“A melody a day keeps the doctor away?” Una cançoneta al dia, metges t’estalviaria? Els beneficis de cantar i escoltar música han estat reconeguts. La música pot exercir un paper clau en la millora de la funció motora, de la…
Barrant el pas a la Queratosi Actínica
La queratosi actínica, altrament anomenada queratosi solar o queratosi senil, és una alteració de la pell caracteritzada per la formació d’escates i crostes a la pell, sovinteja en persones de pell clara i s’associa a l’exposició al sol. Podem prevenir-la…
7 dificultats habituals del rol de cuidadora
En el dia a dia del procés de cuidar un familiar amb dependència, les necessitats d’atenció es van incrementant, i això, la majoria de les vegades, ens sobrecarrega i ens genera angoixa i patiment. Les 7 dificultats habituals del rol…
Barrant el pas a les úlceres per pressió
Les úlceres per pressió, o necrosi postural, es produeixen per pressió, o per fricció, perllongada. Les persones amb malalties cròniques, enllitades, o immobilitzades en cadires, que pateixen una pressió prolongada en una zona del cos i tenen dificultats per canviar…
Deteriorament cognitiu i comunicació
La comunicació és complexa per a qualsevol persona, però per a la mare, que ha patit una pèrdua progressiva de recursos cognitius com a conseqüència de la malaltia neurodegenerativa que pateix, les dificultats per entendre’ns, per expressar-se i per trobar…
10 Regles d’Or per a Cuidadores i Cuidadors
Conviure 24 hores amb una persona amb dependència afectada per l’Alzheimer, o per qualsevol altra malaltia neurodegenerativa que li provoqui deteriorament cognitiu, és una prova per a la que ningú no estem preparats. Tenir cura d’una persona afectada per aquest…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 