L’estudi “Impact of smoking on cognitive decline in early old age: the Whitehall II cohort study” conclou que fumar ens minva la capacitat de raonament, la cognició global i la funció executiva, ens afebleix la memòria i ens incrementa el…
Arxiu del Blog
Cantar és terapèutic
“A melody a day keeps the doctor away?” Una cançoneta al dia, metges t’estalviaria? Els beneficis de cantar i escoltar música han estat reconeguts. La música pot exercir un paper clau en la millora de la funció motora, de la…
Deteriorament cognitiu i comunicació
La comunicació és complexa per a qualsevol persona, però per a la mare, que ha patit una pèrdua progressiva de recursos cognitius com a conseqüència de la malaltia neurodegenerativa que pateix, les dificultats per entendre’ns, per expressar-se i per trobar…
Memòria, tècniques de memorització
Existeixen nombroses tècniques que et poden ajudar a memoritzar més ràpid i a recordar més. Probablement ja n’estàs emprant algunes. Conèixer-les i posar-les en pràctica t’ajudarà escollir en cada cas la més adequada, a continuació n’hi ha algunes: Associacions: Relacionar…
Trastorns cognitius i desorientació inherent al canvi de domicili
Quan la mare, que pateix una pèrdua progressiva de recursos cognitius per la malaltia neurodegenerativa que pateix, es va traslladar a viure a casa nostra, va patir desorientació durant una temporada. Amb el trasllat, els punts de referència d’ubicació ja…
Arrugues, la pel·lícula
Arrugues, “Rides” en la versió original en francès, és el còmic fet pel valencià Paco Roca que tracta sobre la tercera edat, l’envelliment, la pèrdua d’autonomia, l’alzheimer, les relacions amb la família i les residències. La versió en castellà guanyà…
6 enemics de la memòria al descobert
Oblidar no sempre està relacionat amb fallides del sistema de funcionament de la memòria. L’oblit és una estratègia de gestió de la memòria i, sovint, les dificultats per recordar estan provocades per factors que afecten la memòria significativament com la…
12 claus per prevenir l’envelliment cerebral
L’envelliment és un procés biològic natural caracteritzat per un seguit de modificacions morfològiques i fisiològiques associades al pas del temps en els éssers vius. Aquests canvis repercuteixen en el deteriorament de la persona i redueixen la qualitat de vida. Per…
Tagged with: alzheimer, memòria, salut
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant, Com fer ...
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant, Com fer ...
La vitamina C, antídot de l’Alzheimer
Investigadors de la Universitat de Lund, a Suècia, han descobert una nova funció de la vitamina C. La vitamina C pot dissoldre els agregats de proteïnes tòxiques causants de la malaltia d’Alzheimer. Els resultats s’han publicat a la revista Journal…
Tagged with: alimentació, alzheimer, memòria, salut
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant
Arxivat a Alimentació i salut, Aprenent a Cuidar Cuidant
L’oblit, una estratègia de gestió de la memòria!
De vegades, quan ens detectem un oblit, ens minva la confiança en les nostres habilitats i competències, ens angoixa perdre independència i autonomia progressivament i ens fa por patir una malaltia del tipus de l’Alzheimer o semblant. Però, l’oblit és…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 