Arxiu del Bloc

Superant la timidesa (àudio)

Al programa ‘Els Matins de Lola’ de Ràdio Premià de Mar, parlant de la timidesa. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3, durada 46’21”. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Lola Busquets, fou emès el 23 de febrer

Tagged with: , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

Superem la timidesa! Tertúlia

La mirada escrutadora de l’altre vigila els teus moviments i les teves emocions interiors atemorint-te i torbant-te? Et pugen els colors, et suen les mans i voldries fondre’t? La timidesa ens coarta i ens fa perdre un munt d’oportunitats! A

Tagged with: , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

Com superar la timidesa (àudio)

Al programa ‘La Vida al Dia’ de Ràdio L’Hospitalet, parlant de la timidesa i de les estratègies per superar-la. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Fulgencio López i Anna Rodríguez, fou

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Com fer ..., Gestió emocional, Relacions Personals

Anatomia de la timidesa

La timidesa genera nivells considerables d’ansietat. Les persones que s’autodescriuen com tímides tenen tendència a sentir-se supersobservades, hiperexaminades i jutjades desfavorablement. D’altra banda, la timidesa els representa, entre altres, un conjunt de repercussions negatives: l’entenen com una qualitat intrínseca que

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

El preu de la timidesa

Els tímids i les tímides redueixen al mínim les relacions socials; els provoquen ansietat i una cascada d’emocions que voldrien aturar i no poden: – Una desmesurada preocupació per com actuar, – Una por desproporcionada a ser jutjats negativament, –

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book