Allà on regna l’amor, no hi ha lloc per l’ànsia de poder; allà on predomina el poder, l’amor és absent. L’un és l’ombra de l’altre. Carl Gustav Jung Where love rules, there is no will to power; where power predominates,…
Sophia Blasco: Receptes per Viure Bé!
Assessorament i coaching personal
Arxiu del Bloc
Com transformar-te en una persona interessant
Podem arribar a ser una persona interessant formant-nos en diversitat de temes, gaudint d’espontaneïtat i sent capaces de sorprendre. Un altre camí per aconseguir-ho és deixar de parlar de tu mateixa, una forma fàcil de transformar-te en una persona interessant…
Com sobreviure als regals de Nadal i Reis
Per Nadal i Reis, la pressió social i les estratègies comercials per forçar-nos a consumir s’intensifiquen. Toca regalar, sí o sí, i ens sentim amb l’obligació de fer-ho. Per sobreviure a aquesta pressió amb dignitat i sense posar en risc…
Arxivat a Com fer ..., Relacions Personals
Per a què regalem
Les raons que ens mouen a regalar són molt diverses, regalem per: Expressar respecte, reconeixement, amistat, estimació, goig i satisfacció, gratitud, consol, solidaritat, … Commemorar un aniversari d’una persona o d’un esdeveniment. Obligació, mogudes per la pressió social: Nadal, Reis,…
L’egoisme no és …
‘L’egoisme no és viure com un desitja viure, és exigir als altres que visquin com un vol viure.’ Òscar Wilde Cada persona tenim cada dia de la nostra vida 24 hores per fer allò que considerem convenient. En fer-ho, algunes…
7 trets de la Intel·ligència Constructiva
La intel·ligència és una facultat extraordinària que, en utilitzar-la constructivament, impacta positivament en les relacions que establim amb les persones, amb el món i amb nosaltres mateixes. 7 trets diferencials de la intel·ligència constructiva: Escoltar més que parlar Acceptar les…
Arxivat a Relacions Personals
Resolució de conflictes, una lliçó magistral
Al curt d’animació ‘Sopar per a dos’, dos camaleons han caçat una mosca, la mateixa mosca. La lluita pel menjar comença. El conflicte arriba a les mans. La pau a la selva tropical s’interromp quan els dos camaleons s’enfronten. Es…
Paraules màgiques
Les investigacions conclouen que els nostres pensaments són potents generadors de felicitat, o d’infelicitat. Les paraules influeixen en els nostres pensaments. Segons diverses investigacions de psicologia social, canviant algunes paraules d’ús quotidià podem aconseguir un efecte positiu en els nostres…
Competir t’aïlla i et posa en risc
Quan per valorar-te et compares i competeixes amb altres persones i t’imposes una autocrítica implacable, et generes inseguretat, ansietat, t’afegeixes pressió, et col·loques a la defensiva i interpretes qualsevol cosa com una provocació. En establir relacions de competència amb les…
8 mites que intoxiquen la relació amb la parella
El doctor Terri Orbuch, psicòleg clínic, autor del llibre 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great, declara que, en considerar que la nostra relació de parella ha de ser d’una certa manera i no ho és, entrem…
