7 dificultats habituals del rol de cuidadora

“Goodbye Grandpa”, de a4gpa, al Flickr

En el dia a dia del procés de cuidar un familiar amb dependència, les necessitats d’atenció es van incrementant, i això, la majoria de les vegades, ens sobrecarrega i ens genera angoixa i  patiment.

Les 7 dificultats habituals del rol de cuidador o de cuidadora

1. La necessitat de demanar o acceptar l’ajuda d’altres familiars.
2. En quedar intensivament dedicada a la cura del familiar, les relacions interpersonals socials i familiars queden molt minvades.
3. Conciliar la vida laboral i el rol de cuidadora es va dificultant.
4. Compaginar cuidar una persona dependent i la pròpia cura.
5. L’estrès que provoca la presa de decisions crítiques com les relatives a l’ingrés en un hospital o en un centre sanitari.
6. El patiment que provoquen les decisions adoptades a contracor imposades pels propis límits.
7. La pèrdua real i imminent del familiar.

Com a cuidador, o cuidadora, considerar aquests dificultats i agenciar-te recursos per superar-les t’ajudarà a mantenir-te en bona forma i et permetrà cuidar la persona amb dependència; tinguis en compte que un 50% de l’ingrés en residències i hospitals de persones amb dependència és degut a l’esgotament de la cuidadora, o del cuidador. Cuida’t!
Els professionals d’infermeria et poden donar suport.
La mare pateix una malaltia neurodegenerativa, cuidar la mare a casa ens ha permès aprendre pautes, estratègies i trobar solucions als problemes que ens han anat sorgint. Si estàs vivint una situació semblant, podem compartir solucions per cuidar a l’espai comentaris, o si ho prefereixes, a títol individual.

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

A Cuida’t! Programa per a familiars i cuidadors trobaràs un seguit de consells per ajudar-te a gestionar situacions diverses per cuidar persones en situació de dependència.
Documentat a Guia de cuidados en enfermeria: Cuidar al Cuidador en Atención Primaria

Quant a Sophia Blasco

Coach personal