Coneix les teves fortaleses! Amb el qüestionari VIA de fortaleses descobriràs, en menys de 15 minuts, quins són els teus punts forts. La majoria dels qüestionaris de personalitat estan centrats en posar al descobert les febles i ens focalitzen en…
Coneix les teves fortaleses! Amb el qüestionari VIA de fortaleses descobriràs, en menys de 15 minuts, quins són els teus punts forts. La majoria dels qüestionaris de personalitat estan centrats en posar al descobert les febles i ens focalitzen en…
La medicina oriental considera la salud com l’equilibri de les energies de la “força de la vida”; quan aquestes energies perden la seva harmonia, emmalaltim. Hi ha molts factors que et poden fer perdre aquesta harmonia i que, a la…
T’has engreixat al voltant de la cintura? Estàs passant per moments difícils? Estàs nerviosa, alterada, irritable? Picoteges fora d’hores i menges amb voracitat? Si les teves respostes a aquestes preguntes han estat majoritàriament SÍ, probablement estàs estressada. Estudis científics han…
El qüestionari orientatiu sobre la situació de dependència, per a persones amb problemes de dependència vinculats a la mobilitat o a malalties neurodegeneratives, ens pot ajudar a fer-la visible. Tingues en compte que no es tracta d’un diagnòstic clínic, aquest…
Per avaluar la por de parlar en públic, ens interessa identificar aquells aspectes que ens l’activen, a més a més, de reconèixer els símptomes i saber-ne les causes. El test t’ajudarà a identificar aquells aspectes que t’activen la por de parlar…
Què són i per a què hem d’avaluar els factors psicosocials? L’ansietat, la depressió, diversos trastorns immunitaris, al·lèrgics, psicosomàtics, cardiovasculars i digestius, les contractures musculars i el mal d’esquena poden estar ocasionats per l’exposició a riscos psicosocials al teu lloc…
El qüestionari següent et permetrà avaluar alguns aspectes habitualment relacionats amb l’estrès. Escull l’opció que més s’ajusti a com et sents en aquests moments. Tinguis en compte que no es tracta d’un diagnòstic clínic, aquest qüestionari sols intenta reflectir com…
Dediquem al treball un terç del nostre temps, una gran part de la nostra vida. I resulta que més del 60% de les persones no estan satisfetes amb la seva vida laboral, i a un percentatge encara més gran els…
Dir ‘no’, quan vols dir ‘no’, et ve costa amunt? Realitzar el Test d’Assertivitat t’ajudarà a determinar el teu grau d’assertivitat. Algunes persones s’incomoden en determinades situacions i tenen por d’expressar sincerament les seves pròpies idees, de defensar els seus…
Estic essent víctima de “Mobbing”? Complimentar el qüestionari CISNEROS t’ho aclarirà. Identificar, aviat, una situació de “Mobbing”, o assetjament laboral, és clau per evitar, o minimitzar, els danys que se’n puguin derivar. Tinguis en compte que no es tracta d’un…