7 secrets de la teva intimitat que NO t’interessa compartir

Hem confós intimitat amb exhibicionisme, autenticitat amb imprudència.
Les xarxes socials ens han fet creure que compartir cada aspecte de la nostra vida fa de nosaltres persones més genuïnes, més connectades, i és tot just el contrari.

La veritable intimitat no es construeix abocant la teva vida interior a la plaça pública.
Es construeix en espais segurs amb persones que s’han guanyat el dret a conèixer les teves vulnerabilitats i això, molt poques persones s’ho mereixen.

Imagina la teva vida com una casa. Hi ha una sala d´estar on reps les visites. Hi ha habitacions més privades on només entren amics propers i hi ha espais íntims, un santuari intern on només tu i potser una o dues persones a tota la teva vida hi tenen accés.
Però hem deixat totes les portes obertes creient que això ens fa més humans i l’única cosa que hem aconseguit és exposar-nos a corrents d’aire que ens emmalalteixen l’ànima.

En Jorge Bucay, al vídeo “7 Cosas Sobre Ti Que Nunca Debes Contar a NADIE” presenta aquests 7 secrets per a evitar trobar-te exposada excessivament i perillosament; les trobaràs resumides a continuació.

Els 7 secrets de la teva intimitat que NO t’interessa compartir

• 1a.- El teu proper projecte.
  Guarda’l com guardes una llavor a la terra. Cuida’l fins que tingui les arrels fortes i comenci a medrar per si sol; i quan l’arbre hagi crescut, tothom el podrà veure i ja serà indestructible.
• 2a.- Els teus actes de generositat.
  Vivim l’exhibició de la bondat, cada acte de caritat es fotografia, es publica.
  La generositat veritable, la que transforma tant a qui dona com a qui rep, succeeix en privat. Passa quan ningú no està mirant, quan no hi ha testimonis que l’aplaudeixen, en aquests moments el teu acte sorgeix del teu cor, no del teu ego.
  La generositat silenciosa té un poder transformador que la generositat pública mai no podrà assolir.
• 3a.- Els detalls íntims de la teva vida de parella.
  Quan comparteixes els detalls privats de la teva relació, estàs traint el pacte implícit de confidencialitat que hi ha entre dues persones que comparteixen les seves vides.
• 4a.- El teu passat problemàtic en excés.
  Tots tenim un passat. Tots hem comès errors, pres decisions equivocades, travessat moments foscos. Això és part de l’ésser humà, part del procés de creixement. Però hi ha una diferència enorme entre haver integrat el teu passat i convertir-lo en la teva carta de presentació. Quan comparteixes detalls foscos del teu passat, els estàs donant poder sobre tu.
• 5a.- Els detalls de les teves finances personals.
  Els diners van carregats d’emocions i judicis, i precisament per això aquests detalls els has de preservar per a la teva intimitat.
• 6a.- Les bones accions de persones properes.
  Imagina que algú proper a tu fa una cosa extraordinàriament generosa que et commou profundament. Quan ho expliques, estàs prenent una cosa que va ser un acte privat de bondat entre dues persones i ho estàs convertint en un espectacle públic.
  Les bones accions que altres fan per tu o per altres persones, especialment en moments de vulnerabilitat, mereixen ser honorades en privat.
• 7a.- Les teves inseguretats més profundes i les pors més grans.
  La inseguretat més profunda o la por més gran que comparteixis, pot convertir-se en l’arma que usin per a manipular-te, per a controlar-te o simplement per a menystenir-te quan es sentin amenaçats.

Properament publicaré Com sé exactament què compartir i què no?, on trobaràs eines pràctiques per a trobar l’equilibri entre l’autenticitat i la protecció de la intimitat.

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Quant a Sophia Blasco

Coach personal