“Per estar contentes de com som, hem d’estar satisfetes del què fem!” Antoni Bolinches, al llibre L’Art d’Enamorar Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Sophia Blasco: Coaching personal
Assessorament personal i mil i una receptes per viure bé. La informació que proporciono no pretén substituir la consulta, el diagnòstic ni el tractament d'un professional mèdic qualificat.
Arxiu del Blog
Res no seria igual sense tu
“Reflexiona: res no seria el mateix si tu no haguessis existit. Cada lloc on has estat i cada persona amb la que alguna vegada has parlat serien diferents sense tu. Tots estem connectats, tots estem afectats per les decisions i,…
Respecta el teu cos! S’ho mereix! T’ho mereixes!
Respectar el teu cos implica tractar-lo amb dignitat i satisfer les seves necessitats bàsiques. El teu cos és qui et facilita ser i fer. Si no el cuides, no estarà en òptimes condicions i t’implicarà limitacions. El teu cos necessita…
Respecta’t, valora’t i estima’t!
Self respect, self worth and self love, all start with self. Stop looking outside of yourself for your value. Rob Liano Respecta’t, valora’t i estima’t, tot comença dins teu. Deixa ja de buscar la teva vàlua a fora. Rob Liano…
Som genis!
Totes les persones som genis. Però si jutges un peix per la seva habilitat per pujar als arbres, viurà tota la seva vida pensant que és un inútil. Albert Einstein Les persones, totes, tu també, estem dotades de fortaleses i…
Què t’estàs dient? Para compte, t’estàs escoltant!
El diàleg intern que construïm ens impacta a nivell emocional, ens afecta en l’assoliment dels nostres objectius i construeix la pròpia autoconfiança o la fulmina. Entre els ingredients de la visió que adoptem sobre l’esdevenidor hi ha: El grau d’adversitat…
Com conrear l’autoestima
Al programa ‘Això no té nom‘, de Ràdio Ciutat de Badalona, conduit per Carles Tornero, presentant algunes claus per conrear l’autoestima. Escolta’ns! Fes clic al play! O descarrega’t l’arxiu MP3 (15 minuts i 5,88 MB) Al programa, conduït per Carles…
L’Art de Viure, al Badiu (BDN), octubre 2011
Octubre ens porta activitats per conrear el nostre benestar i millorar la nostra salut, totes gratuïtes! Aprofitem-les! Un bon regal per a tu i per a les teves amistats! Tens l’accés lliure i gratuït a totes les activitats d’aquest octubre!…
