De vegades, ens proposem dur endavant un projecte i no ens en sortim. En ocasions, solem atribuir-ho a la falta de voluntat, o de força voluntat; la feble força de voluntat és la responsable de que els nostres projectes no…
Arxiu del Blog
El poder de l’emoció en acció! (vídeo)
Vivim les emocions al cos i a la memòria! Les emocions tenen la facultat d’evocar-nos situacions i experiències viscudes, de focalitzar la nostra atenció, d’impulsar-nos a l’acció, d’activar-nos afectes i desafectes, … Les emocions s’expressen al nostre cos, des del…
“Vivir es un asunto urgente”
És cert que les resistències al canvi ens paralitzen? És veritat que la incertesa ens aterra? Les emocions positives i negatives impacten, significativament, en la nostra salut. El doctor Mario Alonso Puig, a l’entrevista, ens dóna bons arguments per entendre…
Tagged with: emocions, felicitat, habilitats socials
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
“La Caja” (animació)
La por a la llibertat magníficament representada. La llibertat ha estat desitjada i, a la vegada, temuda. ‘La Llibertat, aquesta dama encadenada que ens està esperant […]’ de la ‘Cançó d’Amor a la Llibertat’ de Lluís Llach. La llibertat, com…
Tot me surt malament! Taller
El psicòleg Martin E. P. Seligman, considerat el pare de la psicologia positiva, defineix el pessimisme i l’optimisme en funció de la forma en que les persones interpretem els èxits o els fracassos, i descriu dos estils autoexplicatius diferenciats, l’optimista…
Arxivat a Gestió emocional
Supera la timidesa! Taller
La mirada escrutadora de l’altre vigila els teus moviments i les teves emocions interiors atemorint-te i torbant-te? Et pugen els colors, et suen les mans i voldries fondre’t? Vols aturar la vermellor del rostre, o rubor facial, saps que tothom…
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 