Quan ens detectem pèrdues de memòria, ens minva la confiança en les nostres habilitats i competències, ens angoixa perdre independència i autonomia progressivament, se’ns dificulta l’aprenentatge, i ens fa por patir una malaltia del tipus de l’Alzheimer o semblant.
Al taller, abordarem què és la memòria, quin és el seu paper, com funciona i aprendrem estratègies de reforç per mantenir i potenciar la nostra memòria.Així aconseguirem augmentar la nostra capacitat d’adaptació als canvis, millorar la nostra qualitat de vida i ens garantirem un grau suficient d’independència. És a dir, compatibilitzarem la qualitat de vida i el pas dels anys.
Programa del taller La Memòria, activem-la!!!:
– Què és la memòria?
– Per a què serveix la memòria?
– Com funciona la memòria?
– L’oblit és realment una fallida del sistema?
– Memòria implícita i memòria explícita, una parella ben avinguda.
– Estils de memorització: visual, auditiu i kinestèsic.
– Taller pràctic de memòria sensorial, emocional, … per descobrir com funciona.
– Estratègies per treballar i reforçar la memòria per mantenir-la activa.
Treballarem la memòria amb els 6 sentits!!!
El taller La memòria, activa-la!
– És eminentment pràctic.
– Consta d’una única sessió de 3 hores de durada.
Participa-hi!
Hi tens molt a guanyar!
Consulta les activitats programades a l’Agenda
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 