.
Quan somrius autènticament, el món sencer somriu!
El somriure és un llenguatge compartit per totes les llengües del món i s’ha apreciat en nadons molt petits, poder és innat.
Somriure té moltes bondats, n’he recollit algunes; tot seguit tens 20 bones raons per somriure:
- Somriure millora la nostra salut.
- Somriure ens fa sentir feliços.
- Somriure ens genera sensació de benestar i ens pot allargar la vida fins 9 anys.
- Somriure relaxa la tensió i l’ansietat provocada per l’estrès.
- Somriure ens fa sentir més segurs.
- Somriure ens fa guanyar amistats.
- Somriure és encomanadís i ens ajuda a crear bona maror arreu.
- Somriure millora l’estat del nostre sistema immunològic i ens prevé d’infeccions.
- Somriure ens ajuda a gaudir més del àpats i aprofitar millor els nutrients.
- Somriure en conduir millora la conducció: guanyarem en prevenció d’accidents,
estalviarem en despesa de combustible i en manteniment del vehicle. - Somriure redueix el nivell de tensió arterial.
- Somriure ens mostra més joves.
- Somriure ens mostra més accessibles i millora les nostres comunicacions.
- Somriure ens permet veure la cara més amable de la vida.
- Somriure ens fa veure els problemes i les dificultats més fàcils de superar.
- Somriure ens ajuda a descobrir més opcions de sortida als entrebancs.
- Somriure, en començar el dia, ens ajuda a encarar-lo positivament.
- Somriure ens millora l’autoconfiança.
- El somriure és percebut de lluny i, fins i tot, quan parlem per telèfon.
- Somriure ens fa més atractius i millora la nostra imatge.
Aquestes són algunes de les bondats del somriure, gaudeix-ne!
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 
Molt bones raons per somriure :-)
Gràcies Oriol, hi estem absolutament d’acord!
Somriure és molt bo per tot: és creador de salud, bellesa, amor i amistat.
Regalem somriures! És gratis !
Segurament té més de 20 bondats! Gràcies per comentar, Ana
[…] jQuery("#errors*").hide(); window.location= data.themeInternalUrl; } }); } coachingpersonal.cat – Today, 4:57 […]
Tota la raó del món, però no ens provoca arrugues també? Què més dóna, masses bones raons per donar importància a algu així, no?
Absolutament d’acord, és més, les arrugues del somriure ens ressalten la bellesa.
Gràcies pel teu comentari, Cristin.
Però passa que totes les raons que doneu són per dir-ho d’alguna manera “tàctiques”. Hi ha motius interns i de pes per somriure? Us recomano que us detingueu en silenci una estona davant la imatge de la Gioconda. Somriure pot ser silenci interior, distància dels problemes, enamorament de la vida…
Podem somriure per raons molt diverses, les que esmentes són de les bones.
Sigui quina sigui la raó que ens desperta un somriure, els beneficis hi són.
Acabo d’escriure un llibre publicat per pagès Editors de Lleida, que es titula UN SOMRIURE AJUDA A VIURE.
Ramon
Enhorabona!