5 hàbits intel·ligents

 

"The Habits of Smart People", publicat a www.online-phd-programs.org /smart-people , de Nowsoursing

“The Habits of Smart People”, publicat a Online Phd Programs, de Nowsoursing

Per millorar els teus resultats i les teves habilitats, pots adoptar alguns dels hàbits que han seguit les persones que han destacat, hàbits intel·ligents com la persistència, l’establiment d’objectius, la lectura, l’auto-disciplina i la metacognició:

1.- Persisteixen, no defalleixen davant del fracàs, el transformen en un punt de millora.
Albert Einstein: va començar a parlar als 4 anys
Bill Gates: el seu primer negoci va fer fallida
Thomas Edison: va fer més de 1000 assajos fins obtenir la bombeta
Benjamin Franklin: deixà d’anar a escola quan tenia 10 anys
Ludwig Van Beethoven: van dir-li que mai se’n sortiria

2.- Es fixen objectius, marquen el seu nord.
En avaluar el grau d’assoliment d’un objectiu per part d’un grup d’estudiants durant 4 setmanes resultà que:
Els que no tenien l’objectiu fixat per escrit, l’assoliren en un 43%
Els que tenien fixat el seu objectiu per escrit, l’assoliren en un el 64%
Els que, a més a més d’escriure’l, el compartiren amb amics i companys, aconseguiren un assoliment del 76%

3.- Són àvides lectores. Els beneficis de la lectura són diversos:
– Ens augmenta les habilitats verbals
– Ens ajuda a articular els pensaments
– Ens millora les habilitats de resolució de problemes
– Ens millora la memòria
– Ens augmenta la capacitat de concentració
– Ens millora les habilitats d’expressió escrita
– Ens enriqueix el vocabulari
15 minuts de lectura diària ens exposen a més d’1.000.000 de paraules a l’any i incrementen l’experiència indirecta considerablement.

4.- Són auto-disciplinades
L’auto-disciplina, la fermesa en salvaguardar els propis plans educatius i professionals ens estalvia el risc associat a perdre el nord i ens ajuda a focalitzar-nos en dur a terme els propis objectius.

5.- Practiquen la metacognició.
La metacognició és la consciència de nosaltres mateixos i ens permet adonar-nos de com pensem, de com aprenem i de quina és la millor manera d’utilitzar les pròpies habilitats cognitives; ens proporciona un bon auto-coneixement que ens ajuda a optimitzar els propis recursos.

Si vols millorar a l’escola, a la feina o a casa, adopta aquests 5 hàbits intel·ligents, en sortiràs guanyant!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

 

Tagged with: ,
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional
6 comments on “5 hàbits intel·ligents
  1. Flori ha dit:

    Me encanta,pronto empezare bachiller humanístico,lo comparto contigo que siempre me da ánimos.Un saludo Shopia

  2. amparo ha dit:

    Una informació fantàstica. Ha estat una entrada interessantíssima. La tindré molt en compte

  3. Àngels ha dit:

    Ho he llegit a les meves filles, ho he imprès i ho tinc penjant a la cuina, per tenir-ho sempre present !! interessant de veritat Sophia, Gràcies.

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: