Arxiu del Blog

Webinar: Aprima’t! Ara pots!

Dóna’t una oportunitat! Per aprimar-te i mantenir el pes assolit, necessites saber que, per aconseguir-ho: NO et cal fer dieta. NO et cal fer exercici fins l’extenuació. NO et cal prendre fàrmacs per aprimar-te. NO et cal prohibir-te aliments. NO

Arxivat a webinar

Competir no ens surt a compte

[…] Tengo la impresión de que esta evolución ha sido desnaturalizada en Occidente por la exageración de las ventajas selectivas de la competitividad y la combatividad. Tanto del lado de la evolución como del desarrollo, existen elementos que prueban claramente

Arxivat a Relacions Personals

Tria com vols viure avui

“¿Cómo va a ser tu día hoy? Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara. Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger qué clase de día voy

Arxivat a Frases sàvies

El racionalisme, un tirà implacable

Hem entronitzat el racionalisme i les persones ens trobem vivint tiranitzades per la raó. Hem adoptat el coneixement de la raó com a única guia per a les relacions amb nosaltres, amb altres persones i amb el món. Donem crèdit

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

Aliments que t’ajuden a protegir-te del càncer

Podem estalviar-nos entre el 30% i el 40% de tots els casos de càncer aprofitant l’efecte protector d’alguns aliments i evitant exposar-nos als factors que n’augmenten el risc, afirma el doctor Joan Quiles Izquierdo, del Servei de Salut Infantil i de la

Tagged with: ,
Arxivat a Alimentació i salut

Com fer del 2019 un any rodó

Fes de l’any 2019 un any ple serenor, de goig de viure i de propòsits assolits; un any tranquil i plaent. Un any viscut amb pau, amb plenitud i amb harmonia amb tu i amb l’univers. Un any on transformes les

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

Com reduir el risc de patir càncer

La World Cancer Research Fund UK ha engegat la campanya “Are you making yourself cancer attractive?” per alertar-nos d’alguns hàbits què incrementen el risc de patir càncer i ens fa aquestes recomanacions: Les fruites i hortalisses poden protegir-te del càncer

Tagged with: , , ,
Arxivat a Alimentació i salut, Com fer ...

La felicitat ens és innata

  Buscar la felicitat fora de nosaltres mateixes és com esperar que surti el sol dins d’una cova orientada cap al nord. Proverbi tibetà “Seeking happiness outside ourselves is like waiting for sunshine in a cave facing north.” “Tibetan proverb”

Tagged with:
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

L’all fa miracles

L’all, a més a més de ser un bon aliat a la cuina, ens reforça el sistema immunològic,  ens protegeix el sistema vascular i ens proporciona benestar. Els efectes medicinals, curatius i preventius de l’all, que s’atribueixen al principi actiu

Tagged with: ,
Arxivat a Altres

Descobreix les teves fortaleses

Coneix les teves fortaleses! Amb el qüestionari VIA de fortaleses descobriràs, en menys de 15 minuts, quins són els teus punts forts. La majoria dels qüestionaris de personalitat estan centrats en posar al descobert les febles i ens focalitzen en

Tagged with:
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Com fer ...
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book