Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mitjà termini. L’altra meitat, com s’ho fan per conviure en parella i ser felices? La convivència en parella presenta una gran complexitat i són variades les causes…

Una persona sense passió és una possibilitat potencial. La passió t’omple de vida! Els dies passen, la inèrcia dels quefers diaris ha exhaurit la teva energia d’avui, demà serà un altre dia idèntic, si fa no fa. Vius la vida…

Allibera’t del restrenyiment i guanya salut i benestar! El 95% dels casos de restrenyiment es poden resoldre adoptant canvis en la dieta i en l’estil de vida. Al webinar Com alliberar-te del restrenyiment presentaré un seguit de consells senzills per…

Al voltant d’un 6% de persones té fòbia a viatjar en avió, el 94% restant els fa un cert respecte que els pot generar un determinat nivell d’ansietat, encara que les probabilitats de patir un accident de cotxe o un…

Dóna’t una oportunitat! Alliberar-te del tabac i començar a guanyar és més fàcil del que t’imagines! Fumar és el major risc evitable de salut a la UE, causa unes 700.000 morts prematures a l’any, el 50% de les persones fumadores…

Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mig termini. L’altra meitat, com s’ho fan per preservar la parella? La convivència en parella presenta una gran complexitat i són variades les causes que poden fer-la…

L’estrès postvacacional afecta el 35% de les persones que treballen. La franja d’edat que més l’acusa està entre els 20 i els 40 anys. Els neuròlegs ens adverteixen que aquest estrès pot ser l’origen d’un agreujament d’altres malalties. Associat a…

Diversos estudis han posat en evidència que l’estrès impacta en la salut. La forma com gestionem l’estrès afecta els nostres nivells de colesterol, l’estrès crònic augmenta la probabilitat d’accident cerebrovascular en un 400% i també augmenta el risc de patir…