Més de la meitat de les parelles es desfan a curt, o a mig termini. L’altra meitat, com s’ho fan per preservar la parella? Conviure en parella pot ser un goig; encara que, de vegades, se’ns fa difícil; per això…
Arxiu del Blog
El preu de la timidesa
Els tímids i les tímides redueixen al mínim les relacions socials; els provoquen ansietat i una cascada d’emocions que voldrien aturar i no poden: – Una desmesurada preocupació per com actuar, – Una por desproporcionada a ser jutjats negativament, –…
Tagged with: emocions, habilitats socials, llibertat, por, timidesa
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
“Vivir es un asunto urgente”
És cert que les resistències al canvi ens paralitzen? És veritat que la incertesa ens aterra? Les emocions positives i negatives impacten, significativament, en la nostra salut. El doctor Mario Alonso Puig, a l’entrevista, ens dóna bons arguments per entendre…
Tagged with: emocions, felicitat, habilitats socials
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Supera la por de parlar en públic! Taller
T’horroritza quedar-te en blanc? Davant la mirada de l’audiència, creus que faràs el ridícul? T’aterra oblidar aspectes importants i equivocar-te? Si a la por que et fa exposar-te a l’audiència li sumes l’escassetat de recursos amb els que comptes per…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 