Arxiu del Blog

Blinda’t contra el xantatge emocional

La culpa, la vergonya i la por són les aliades del xantatge emocional, conformen el punt de suport per obligar les víctimes a satisfer les exigències del xantatgista emocional. Per blindar-te contra el xantatge emocional: Reforça la teva autoconfiança i

Tagged with: , , , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

Què és la manipulació psicològica

La manipulació psicològica és una forma d’abús que té per objectiu canviar la percepció, o el comportament, d’altres persones, les víctimes, per forçar-les a fer allò que no volen. Qui manipula avantposa els seus propis interessos utilitzant la persona manipulada,

Tagged with: , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

5 estratègies de xantatge emocional al descobert

Quan una persona utilitza la culpa, el deure, la vergonya o la por per manipular-nos, ens està fent xantatge emocional; una forma d’abús per obligar-nos a passar per l’adreçador sota amenaça subtil, per a que no ens n’adonem que ens

Tagged with: , , , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

Culpables o víctimes de la situació?

El Dr. Antoni Talarn, especialista en Psicologia Clínica i professor titular de Psicopatologia a la Universitat de Barcelona, al programa Singulars de TV3, ens explicà com la crisi afecta la salut mental; han augmentat els casos de depressió, d’ansietat, de

Tagged with: , , ,
Arxivat a Gestió emocional

Lliçó d’Assertivitat (vídeo)

L’estil de comunicació assertiu és el que millor ens permet adaptar-nos a l’entorn canviant fent valdre els propis drets sense caure ni en la manipulació ni en deixar-se manipular pels altres. Ser assertiu consisteix en plantejar i defensar les pròpies

Tagged with: , , ,
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional, Relacions Personals

Mobbing i culpabilitat, un tàndem mortal!

Carmen Knorz i Dieter Zept, investigadors de l’assetjament laboral  o “mobbing”, han recopilat una relació de 39 accions utilitzades per provocar terror psicològic a la víctima escollida en el lloc de treball, totes elles es caracteritzen per l’abús de poder

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Desenvolupament professional, Gestió emocional, Relacions Personals
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!