L’àcid fític, present als cereals, als llegums, a la fruita seca i a les llavors, ens protegeig de la formació de pedres d’oxalat càlcic i de fosfat càlcic als ronyons i d’altres malalties com l’artrosi o l’osteoporosis. Investigadors de la…
Arxiu del Blog
Què ens aboca a la sobremedicació?
El doctor Jorge L. Tizón, psiquiatre, psicoanalista, psicòleg i neuròleg, és una veu imprescindible per entendre per què hi ha sobremedicació avui dia. A l’entrevista que li ha fet en Jaume Barberà a Sabadell-Vallès TV, el Dr. Tizón ens diu:…
L’Aigua de Mar, un laxant natural
Les deposicions poc freqüents o difícils caracteritzen el restrenyiment. Encara que les causes poden ser múltiples, el 95% dels casos de restrenyiment es poden resoldre adoptant els canvis en la dieta i en l’estil de vida que recollim a Les…
Aigua de Mar: quina quantitat i com prendre’ns-la
Si mai no has begut Aigua de Mar i vols començar-hi, aquestes pautes et seran útils, les he trobades a “Atención al nuevo consumidor de Agua de Mar” i les recullo a continuació: Com començar a beure Aigua de Mar:…
Arxivat a Alimentació i salut, Com fer ...
Com recollir Aigua de Mar a la platja o a la costa
A l’hora de recollir l’Aigua de Mar cal considerar el lloc i el moment, ja que hi ha múltiples factors que beneficien la puresa de l’aigua de mar. Per a trobar la millor aigua a la costa propera o a…
Arxivat a Alimentació i salut, Com fer ...
El poder guaridor de l’Aigua de Mar a l’abast
La doctora Maria Teresa Ilari Valentí, metgessa internista de la Clínica Santo Domingo de Managua i coordinadora de la xarxa dels Dispensaris d’Aigua de Mar a Nicaragua, presentà, a la conferència: “Dispensarios Marinos, una forma de combatir la desnutrición”, el…
Com reduir els atacs de migranya
Els autors de l’estudi, van adonar-se que pacients que patien migranyes, en fer una dieta cetogènica, patien menys episodis de migranya i van engegar l’estudi Migraine improvement during short lasting ketogenesis: a proof-of-concept study, publicat a “European journal of neurology”…
Aigua de Mar, com recollir-la i com prendre’ns-la
Al programa Retrats, la doctora Maria Teresa Ilari Valentí, entrevistada per en Jaume Barberà, presenta alguns dels fonaments dels extraordinaris beneficis de l’Aigua de Mar i com n’és de fàcil recollir-la i prendre’ns-la. És a partir del minut 13 de…
Compte amb la silicona a la cuina
Els motlles de silicona alliberen substàncies químiques no desitjades als aliments quan les utilitzem a altes temperatures; el risc també hi és present en emprar llengüetes de gat o espàtules de silicona per a remenar o escurar cassoles o motlles…
Què NO trenca el dejú
El fetge és el principal reservori de glucosa. En els humans, depenent del nivell d’activitat física, un dejú d’entre 12 a 24 hores produeix una disminució de la glucosa a la sang i al fetge, acompanyat de canvis metabòlics, on…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 