A la recerca de la felicitat!

Ens auto-convencem que la vida millorarà en casar-nos, en tenir un fill, en tenir-ne un altre. Llavors, ens frustrem perquè els nostres fills encara són petits; però tot millorarà quan creixin. Aleshores, ens desenganyem perquè arriben a l’adolescència i hem de barallar-nos amb ells; i creiem que segurament serem feliços quan superin l’adolescència, … Ens diem que la vida millorarà quan féssim coses junts amb la nostra parella, quan tinguem un cotxe nou, quan féssim vacances, quan finalment ens jubiléssim, …

FelicitatNo hi ha millor moment per ser feliços que ara mateix! Sinó, quan?
La vida estarà sempre plena de reptes. És millor admetre-ho i decidir-nos a ser feliços ara!
Sempre ens sembla que la vida està a punt de començar. Però sempre hi ha obstacles al llarg del camí: una prova per superar, un treball a concloure, una factura per pagar, … i després, la vida començarà. I finalment, arribem a la conclusió que aquests obstacles són la vida.
Aquest punt de vista ens pot ajudar a entendre que no hi ha un camí que ens porti a la felicitat: la felicitat és el camí.

Aleshores, gaudim cada instant!!!
Prou d’esperar a acabar els estudis, a perdre 10 quilos, a estalviar 1000 €, a casar-nos, a que arribi el cap de setmana, a estrenar cotxe, a liquidar la hipoteca, a que arribi l’estiu, a que soni la nostra cançó per la ràdio, a morir, a renéixer, … abans de decidir-nos a ser feliços!

“La felicitat és el viatge, no la destinació.
No hi ha millor moment per ser feliç que ARA mateix!
Viu i gaudeix cada instant!”
Autor desconegut

Aquesta reflexió pot ajudar-te a ser més feliç ARA mateix! Però, de vegades, amb això no hi ha prou.
Si vols augmentar la teva felicitat, puc ajudar-te a aconseguir-ho. Deixar-ho per demà, no t’interessa, posa-t’hi ara mateix! Cada dia hi compta, ja fa massa temps que espera, i la vida, tota sola, no ens millora, hem de fer-la millorar nosaltres! Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Nota: Adaptació d’un fragment de “Happiness is a voyage, is not a destination

Coach personal

Tagged with: ,
Arxivat a Gestió emocional
12 comments on “A la recerca de la felicitat!
  1. amparo ha dit:

    No sé exactament on vaig llegir, esta frase sobre la felicitat, però em va agradar tan, que no se m’ha oblidat. Venia a dir algo així:
    “Per a aconseguir la felicitat no cal voler el que no es té sino, voler el que es té”.

    Interessant frase i interessant post, Sophia.

    • Sophia Blasco ha dit:

      Molt bona aquesta frase!
      Voler el que no tenim ens focalitza l’atenció lluny del que ens envolta i ens inhabilita per apreciar-ho.
      Gràcies!

  2. montsellado ha dit:

    Molt ben dit, Sophia. Carpe diem!

  3. Oriol López ha dit:

    Exacte, el millor moment per a ser feliços és ARA.

    Oriol López

  4. Jaume ha dit:

    T’he d’agrair aquesta entrada perquè ha servit per comentar-la amb el meu fill. Pateix una angoixa depressiva. Espero que hagi incorporat la conclusió. Mirem de viure, ara, el dia a dia: marcant-nos objectius assolibles al matí i apuntant conclusions a la nit.

    • Sophia Blasco ha dit:

      Gràcies Jaume,
      Esperem que li sigui d’utilitat per superar l’angoixa. De vegades, anem assumint responsabilitats i objectius que ens ultrapassen i el cos ens ho diu així.

  5. molt dánim a la gent que per una o altra rao pateix,espero que agafin el consell a peus puntilla i que tothom sisgui una mica mes feliç nomes es posar-se el chip.petons

  6. david ha dit:

    la felicitat es e grau de sensibilitat que més s’ acosta al plaer i no saps quan arriba

  7. Sophia Blasco ha dit:

    Ja ho pots ben dir!
    Gràcies David!

  8. Mónica ha dit:

    És la millor manera de sentir-se viu i molt feliç, res de preguntes, que tot flueixi com el agua.Es genial la sensació.
    Spohia, m’encanta la foto de la dona. transmet pau. Gràcies

Els comentaris estan tancats.

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

%d bloggers like this: