Vols perdre pes? Fes-ho amb salut! Xerrada a la llibreria Alibri (BCN)

Com perdre pes guanyant salut

Vols perdre pes? Fes-ho amb salut! a Alibri llibreriaEns centràrem en l’objectiu de perdre pes, les dificultats que presenta i les característiques d’algunes dietes per perdre pes; aquestes són algunes de les preguntes que ens vam formular:
– Quin és el nostre pes saludable?
– Què ens ha portat a perdre el pes saludable?
– Quina és la raó que fa que el 95% de les persones que avui engeguen una dieta per perdre pes, en un any, recuperin tots els quilos que han aconseguit perdre?
– Les dietes hipocalòriques són més saludables que les hiperproteíniques?
– Què ens interessa més, engegar una dieta miraculosa o adoptar un estil de vida saludable?
– Què podem fer quan l’estrès i l’ansietat són els responsables dels nostre sobrepès?

T’imagines perdre pes sense fer dieta?
T’imagines menjar sense culpa?
T’imagines aprimar-te sense esgotar-te fent exercici?
T’ho imagines?
Fent més saludable el teu estil de vida, ho pots aconseguir!

Adoptar un estil de vida saludable per perdre pes no és fer dieta.
Adoptar un estil de vida saludable per aprimar-se no és un medicament.
Adoptar un estil de vida saludable per recuperar el teu pes saludable no és una teràpia.
I funciona!
Hi tens molt a guanyar! L’únic que pots perdre és pes!

Per aprimar-te definitivament adopta el programa Dieta, mai més! i t’aprimaràs de forma saludable i sostenible, menjant i gaudint, sense pesar els aliments ni comptar les calories, sense prohibicions, sense suplements i sense exhaurir-te cremant calories. Comença avui mateix! Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: