L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, març de 2012

Aquest març ens porta dues activitats de L’Art de Viure al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, la primera està dedicada a l’art de conversar i la segona a l’impacte de l’estrès en el sobrepès i compartirem recursos per adoptar un estil de vida saludable.

I ara, jo què dic? Taller centrat en adquirir Habilitats Conversacionals
I ara, jo què dic? Aquesta pregunta, quan estem en grup, ens condemna al silenci, mentre al nostre voltant tots conversen amb naturalitat.I ara, jo què dic?
Aquesta pregunta, quan estem en grup, ens condemna al silenci, mentre al nostre voltant tots conversen amb naturalitat.
Com s’ho fan les altres persones per participar expressant el seu parer i el que senten amb espontaneïtat?
Al taller, presentarem pautes concretes i estratègies per millorar la nostra habilitat per encetar, conduir i concloure conversacions.

Quan?
Dilluns, 19 de març, a les 18.30h

On?
Al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya
Via Laietana, 39, 5a planta, Barcelona, mapa

Inscripcions?
Obertes a tothom i online
Participa-hi!

L’estrès engreixa!. Taller
L'estrès provoca sobrepès i obesitat, prevenir-lo i controlar-lo ens interessaEstudis recents han descobert que l’estrès que suportem a diari ens provoca sobrepès i obesitat. Ens aboca a menjar més copiosament, més sovint i ens altera el metabolisme.
Tenim opció de reduir i gestionar l’estrès?
Avaluarem el nostre nivell d’estrès i compartirem mesures per prevenir-lo i controlar-lo i opcions saludables i sostenibles per perdre pes.

Quan?
Dilluns, 26 de març, a les 18.30h

On?
Al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya
Via Laietana, 39, 5a planta, Barcelona, mapa

Inscripcions?
Obertes a tothom i online
Participa-hi!

Totes aquestes activitats de L’Art de Viure estan organitzades en col·laboració amb el Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya.

Consulta les activitats programades a l’Agenda
Organitzar tallers, o xerrades, a la teva entitat, al teu barri, al teu poble o a la teva ciutat és més fàcil del que t’imagines!!!
Parlem-ne!!!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo


Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
One comment on “L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, març de 2012
  1. Oriol López ha dit:

    Gràcies per L’Art de Viure.

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: