L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, març de 2012

Aquest març ens porta dues activitats de L’Art de Viure al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, la primera està dedicada a l’art de conversar i la segona a l’impacte de l’estrès en el sobrepès i compartirem recursos per adoptar un estil de vida saludable.

I ara, jo què dic? Taller centrat en adquirir Habilitats Conversacionals
I ara, jo què dic? Aquesta pregunta, quan estem en grup, ens condemna al silenci, mentre al nostre voltant tots conversen amb naturalitat.I ara, jo què dic?
Aquesta pregunta, quan estem en grup, ens condemna al silenci, mentre al nostre voltant tots conversen amb naturalitat.
Com s’ho fan les altres persones per participar expressant el seu parer i el que senten amb espontaneïtat?
Al taller, presentarem pautes concretes i estratègies per millorar la nostra habilitat per encetar, conduir i concloure conversacions.

Quan?
Dilluns, 19 de març, a les 18.30h

On?
Al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya
Via Laietana, 39, 5a planta, Barcelona, mapa

Inscripcions?
Obertes a tothom i online
Participa-hi!

L’estrès engreixa!. Taller
L'estrès provoca sobrepès i obesitat, prevenir-lo i controlar-lo ens interessaEstudis recents han descobert que l’estrès que suportem a diari ens provoca sobrepès i obesitat. Ens aboca a menjar més copiosament, més sovint i ens altera el metabolisme.
Tenim opció de reduir i gestionar l’estrès?
Avaluarem el nostre nivell d’estrès i compartirem mesures per prevenir-lo i controlar-lo i opcions saludables i sostenibles per perdre pes.

Quan?
Dilluns, 26 de març, a les 18.30h

On?
Al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya
Via Laietana, 39, 5a planta, Barcelona, mapa

Inscripcions?
Obertes a tothom i online
Participa-hi!

Totes aquestes activitats de L’Art de Viure estan organitzades en col·laboració amb el Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya.

Consulta les activitats programades a l’Agenda
Organitzar tallers, o xerrades, a la teva entitat, al teu barri, al teu poble o a la teva ciutat és més fàcil del que t’imagines!!!
Parlem-ne!!!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Coach personal

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
One comment on “L’Art de Viure, al Col·legi d’Enginyers Industrials de Catalunya, març de 2012
  1. Oriol López ha dit:

    Gràcies per L’Art de Viure.

Els comentaris estan tancats.

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

%d bloggers like this: