Engreixar-nos quan mengem als restaurants i a les celebracions és molt fàcil. Investigacions prèvies han demostrat que menjar fora de casa ens engreixa, ja que consumim una mitjana d’unes 230 kilocalories addicionals. Suposant que mengem fora de casa 2 vegades…
Arxiu del Blog
En Pep Guardiola ens descobreix el seu secret
En Pep Guardiola ens explica com va descobrir la seva passió, el futbol, es declara un home afortunat, per haver-la descobert i per haver decidit, fermament, dedicar la seva vida a conrear-la i ens anima a descobrir-ne la nostra i…
Què diu el color del vestit de tu? Infografia
Si tens una entrevista important a la vista, possiblement estàs pensant en quina roba et posaràs amb antelació: Vestit? Pantalons i jaqueta? Faldilla i brusa? Però, poder és més important el color del teu vestit que el tipus de vestit.…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Relacions Personals
Trastorns cognitius i desorientació inherent al canvi de domicili
Quan la mare, que pateix una pèrdua progressiva de recursos cognitius per la malaltia neurodegenerativa que pateix, es va traslladar a viure a casa nostra, va patir desorientació durant una temporada. Amb el trasllat, els punts de referència d’ubicació ja…
L’excés de calci ens perjudica el cor i els ronyons
Quan ens fem grans, ens arriba, des de diverses fonts, aquest missatge: ‘Que no et falti calci!’ Però estudis recents han observat que un excés de calci ens pot causar problemes al cor i als ronyons. Els suplements de calci,…
Quinoa, com cuinar-la
La quinoa (Chenopodium quinoa) és una nou petita, d’uns 2 mil·límetres, sembla una llavoreta, però és una fruita seca. A nivell nutricional, és molt semblant als cereals; és originària dels Andes i el seu nom prové de la llengua quítxua.…
Quina mena de relació de parella conrees?
Moltes parelles estableixen relacions de poder. Hi ha qui mana i hi ha qui creu, que s’ha de sotmetre a qui té el poder. La relació en què una persona ostenta el control i l’autoritat i l’altra s’ha de sotmetre…
He estès els meus somnis sota els teus peus; trepitja suaument
He Wishes for the Cloths of Heaven Had I the heavens’ embroidered cloths, Enwrought with the golden and silver light, The blue and the dim and the dark cloths Of night and light and half-light, I would spread the cloths…
Dependència, test de nivell
El qüestionari orientatiu sobre la situació de dependència, per a persones amb problemes de dependència vinculats a la mobilitat o a malalties neurodegeneratives, ens pot ajudar a fer-la visible. Tingues en compte que no es tracta d’un diagnòstic clínic, aquest…
Arrugues, la pel·lícula
Arrugues, “Rides” en la versió original en francès, és el còmic fet pel valencià Paco Roca que tracta sobre la tercera edat, l’envelliment, la pèrdua d’autonomia, l’alzheimer, les relacions amb la família i les residències. La versió en castellà guanyà…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 