“M’estimo la vida! I això s’encomana! Ser realista és el camí més transitat cap a la mediocritat. Protegeix els teus somnis! Mai permetis que ningú et digui que el teu somni és un miratge! Protegeix-lo i realitza’l! Definir l’objectiu és…
Arxiu del Blog
L’Art de Viure, al Badiu (BDN), octubre 2011
Octubre ens porta activitats per conrear el nostre benestar i millorar la nostra salut, totes gratuïtes! Aprofitem-les! Un bon regal per a tu i per a les teves amistats! Tens l’accés lliure i gratuït a totes les activitats d’aquest octubre!…
Com gestionar bé el temps (vídeo)
Tens temps per fer tot allò que vols fer? Quin enfocament t’interessa més, gestionar el temps, o gestionar l’atenció? Qui porta la direcció de la gestió del teu temps, tu o l’entorn? D’altra banda, davant determinades situacions excepcionals, t’interessa avaluar…
Tagged with: gestió del temps, treball
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Relacions Personals
Els nostres fills …
Els nostres fills no són els nostres fills, són els fills i les filles dels anhels que la vida té d’ella mateixa. Són els fills del nostre amor de pares, venen a través de nosaltres, però no de nosaltres. I…
No hi ha fracassos …
“There are no failures, only lessons to be learned” “Think like a queen! A queen is not afraid to fail. Failure is another steppingstone to greatness.” Oprah Winfrey ‘No hi ha fracassos, sols hi ha lliçons per aprendre’ ‘Pensa com…
Arxivat a Frases sàvies
Manual d’instruccions per a la vida (vídeo)
La diversitat existeix, és una realitat! Reconèixer i respectar la diversitat ens faria la convivència molt més agradosa. Aquest vídeo, ens ho il·lustra magistralment, el podem adoptar com un bon manual d’instruccions per viure i conviure! Nota: Des del el…
La xocolata, un regal dels déus!
Menjar xocolata podria estar associat a una reducció significativa dels risc de certs trastorns cardiovasculars, segons han revelat les investigacions de la Universitat de Cambridge, publicades a la British Medical Journal. Els investigadors han recollit els resultats de set estudis,…
D’on ens neix la por de perdre-ho tot?
“No AVANZAR, permanecer donde estamos, retroceder, en otras palabras, apoyarnos en lo que tenemos, es muy tentador, porque sabemos lo que tenemos; podemos aferrarnos y sentirnos seguros en ello. Sentimos miedo, y en consecuencia evitamos dar un paso hacia lo…
4 claus per eliminar l’estrès postvacacional
L’estrès postvacacional afecta el 35% de les persones que treballen, els neuròlegs ens adverteixen que aquest estrès pot ser l’origen d’un agreujament de malalties com les cefalees, les migranyes i les apnees del son, entre d’altres. El doctor Carlos Tejero,…
Tagged with: estrès, treball
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Com prevenir les faringitis estiuenques
El doctor Tomàs López Fuster ens explica que les mucoses del sistema respiratori estan preparades per adaptar-se a canvis de temperatura graduals i progressius, els canvis sobtats les irriten i les assequen. Ens comenta que abans de l’aparició de l’aire…
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 