L’oncle de Carlos visqué feliç més enllà del noranta anys. Quan li preguntaven com s’ho feia per gaudir de tan bona salut i de tan bon tarannà, ell donava la seva recepta:
“Vida honesta y arreglada,
usar de pocos remedios
y poner todos los medios
de no apurarse por nada.
La comida reposada,
no tener nunca aprensión.
Ejercicio, distracción;
salir al campo algun rato;
poco encierro, mucho trato
y continua ocupación.”
L’oncle de Carlos
Adoptar hàbits saludables t’interessa. Hi tens molt a guanyar! Puc ajudar-te a aconseguir-ho. Parlem-ne!
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Documentat a “Qué significa estar sano” de Felipe Lucena Marotta, publicat per Acento Editorial l’any 2002
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 
M’encanta aquesta recepta de l’oncle Carlos! i he trobat molt interessant el teu blog
Hi aniré entrant
paula
L’oncle Carlos, un model a seguir.
Me encanta ! Que manera más simple y bonita de como nos hemos de tomar y hacer en la vida.
cambiando de tema …tengo ganas de verte y saludarte personalmente,encuentro que haces una labor buena y muy interesante.Besos
M’agrada que t’agradi!
També m’agradaria fer-te una abraçada, ara te la faig virtual!
Gràcies, Flori!