Què és l’estrès? (àudio)

Al programa ‘Cultura de vida’ de Catalunya Cultura, de Catalunya Ràdio, parlant de l’estrès.

Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3.

Escolta’ns! Fes clic al play!

El programa, conduït per Mireia Mallol, amb la col·laboració de Mònica Roca, fou emès el 3 de març de l’any 2006.
Vam tractar de:
– Què és l’estrès.
– Tipus d’estrès.
– Com detectar els estressors.
– Com impacta la gestió del temps en l’estrès, …

El programa L’estrès, a ratlla!, t’ajudarà a identificar què t’està estressant i a definir què pots fer per posar l’estrès a ratlla definitivament, guanyaràs salut i qualitat de vida. Posa-t’hi ara mateix. Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with:
Arxivat a Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: