Tot lloant la migdiada (àudio)

Radio 4, El millor de cada casa, conduït per Miquel MurgaAl programa ‘El millor de cada casa’, a la secció ‘El millor de l’estiu’, de Ràdio 4, presentant algunes de les bondats de la migdiada.

Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3.

Escolta’ns! Fes clic al play!

El programa, conduït per Miquel Murga, fou emès el 13 d’agost de de l’any 2011.
Vam tractar de les bondats de la migdiada i la importància d’acotar-la a una durada d’entre 20 i 30 minuts per a beneficar-nos-en.

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Coach personal

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut
2 comments on “Tot lloant la migdiada (àudio)
  1. Oriol López ha dit:

    Puc dir que ho he comprovat personalment: 20 minutets de migdiada no són 20 minuts perduts; després et lleves nou i rendeixes el doble la resta de la jornada, amb la qual cosa guanyes temps.

Els comentaris estan tancats.

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
  • RT @BeatrizTalegon: La necesaria valentía de un abogado la ha demostrado @boye_g y los abogados que le han acompañado en la querella por en… 38 minutes ago
  • RT @FonsiLoaiza: Hoy se cumplen 28 años del asesinato de Guillem Agulló a manos de nazis. El tribunal humilló a la amiga de Guillem y la ob… 43 minutes ago
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

%d bloggers like this: