Què pot fer el teu mòbil per la teva salut? (infografia)

A més a més de contactar amb el servei d’emergències mèdiques, cas de necessitat:
1.- Elimina les barreres geogràfiques i temporals; els professionals de la salut et poden diagnosticar i tractar malalties a distància.
2.- Afavoreix el seguiment de la teva salut de manera continuada.
3.- Permet passar de l’atenció centralitzada a l’hospital a un sistema d’atenció personalitzada i adaptada a les teves necessitats.

Avui les App per a mòbils creixen i, en l’àmbit de la salut, hi ha milers d’aplicacions per a ciutadans, pacients i professionals sanitaris, dissenyades per ajudar en l’autogestió de la salut, facilitant el control d’indicadors com els nivells de glucosa, recordant-nos l’hora de la medicació, estimulant l’activitat física i els hàbits de vida saludables, etc.

TicSalut ha recollit alguns exemples d’aplicacions per a mòbils

1. La Carpeta personal de salut, que dóna accés a informació personal de salut i facilita interactuar amb hospitals i Centres d’Atenció Primària, etc. ja s’ha començat a implantar.
2. Per controlar els nivells de glucosa i altres indicadors de malalties cròniques han sorgit aplicacions com Medical Guard Diabetes,  homologades per TicSalut.
3. Per deixar de fumar disposem d’aplicacions com Quit Now  (gratuïta, amb una versió de pagament per 2,99 €).

El futur de la salut ha arribat al mòbil, la infografia següent ens en fa una instantània:

.

Precaucions a l’hora d’emprar una Aplicació en Salut 2.0
– No totes estan avaluades i regulades per les autoritats sanitàries, tinguis en compte el teu estat de salut i l’objectiu de l’aplicació abans de seguir-ne els consells.
– Com a garantia de la fiabilitat de l’aplicació, esbrinar qui l’ha elaborada, o qui la distribueix, tant des del punt de vista de la salut com del tecnològic.
– Desconfia de les aplicacions “anònimes” on no figura cap autoria. El sector de les App en salut no està exempt de possibles aplicacions malicioses que poden malbaratar-te el mòbil.
– La confidencialitat i la privacitat de les teves dades ha d’estar garantida en tot moment. Quan descarreguis i activis una App has de conèixer qui i com pot accedir a les teves dades i informació. Recorda, les teves dades personals poden tenir un gran valor per al mercat publicitari o per altres usos fraudulents.
– No totes les aplicacions funcionen en tots els dispositius mòbils. Si has decidit instal·lar-te’n una, ha de ser compatible amb el sistema operatiu del teu mòbil.
– Valora el preu i la forma de pagament.

El teu mòbil pot ser un bon aliat per tenir cura de la teva salut, aprofita’l!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Documentat a:
Salut 2.0 aplicacions per a mòbils
The future of health is your smartphone

Quant a Sophia Blasco

Coach personal