Goig i plaer, amics de la salut?

El goig, la satisfacció, el plaer, la diversió acostumem associar-los amb la frase ‘Tot lo bo és pecat, o engreixa‘.
The Fun Theory posa en evidència que el goig, la satisfacció, el plaer i la diversió són la manera més fàcil d’aconseguir canvis en el comportament de les persones per fer més salut, per canviar la relació amb el medi ambient o per aconseguir altres millores; allò que importa és que ens encamini a millorar, aquest és l’esperit de The Fun Theory.

El goig ens atreu i s’encomana! Aquests vídeos demostren que fer salut pot ser divertit:

Contrex ens mostra una manera divertida de fer exercici.

.

The Fun Theory ens evidencia que, fins i tot, podem pujar dues vegades les escales si ens diverteix.

.
Trobar maneres divertides de millorar és un bon repte, no et sembla?

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Troballa feta gràcies al Joan Quiles, La salut pot ser divertida