“Cholesterol-3d” a la Viquipèdia
El paper del colesterol és crític per a la supervivència dels éssers humans i dels animals. Exerceix diverses funcions:
Funcions estructurals a nivell cel·lular i molecular, com:
- Contribuir a la construcció i manteniment de les membranes plasmàtiques cel·lulars dels animals regulant-ne la permeabilitat i la impermeabilitat.
- Intervenir en la síntesi de la vitamina D i de les hormones esteroides com el cortisol, l’aldosterona, la progesterona, els estrògens i la testosterona.
Funcions fisiològiques, entre les quals:
- El colesterol bo controla les taxes de colesterol dolent per mantenir-lo dins dels marges saludables.
- El colesterol dolent ens proporciona una font d’energia ràpida quan ens cal fer front a situacions excepcionals; s’ha descobert que l’estrès incrementa els nivells de colesterol dolent.
- És essencial en la producció de bilis; la bilis ens facilita la digestió dels aliments i l’absorció dels nutrients a nivell intestinal.
Sort del colesterol, sense ell cap d’aquestes funcions essencials serien factibles.
Hi ha diversitat de situacions quotidianes que poden sobrecarregar-te i incrementar els teus nivells de colesterol dolent. Si no afluixes els nivells de pressió que estàs suportant, el colesterol dolent no es normalitzarà. Puc ajudar-te a aconseguir-ho. Posa-t’hi ara mateix, la teva salut està en joc. Parlem-ne!
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Documentat a:
Understanding Cholesterol: The Good, the Bad, and the Necessary
Funcions del colesterol
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 
Reblogged this on Celler-Adocse.