Cantar és terapèutic

Cantar, de Gemma Perez, al flickr

Cantar, de Gemma Perez, al flickr

“A melody a day keeps the doctor away?”
Una cançoneta al dia, metges t’estalviaria?

Els beneficis de cantar i escoltar música han estat reconeguts. La música pot exercir un paper clau en la millora de la funció motora, de la comunicació i de la cognició, fins i tot per a les persones amb patologies cerebrals com l’Alzheimer, l’autisme i el Parkinson.

Cantar sempre ha estat considerat bo per a l’ànima. Ara, diversos equips d’investigació posen en evidència que també és bo per al cos.
Científics i professionals mèdics d’arreu del món prescriuen cantar als seus pacients.
A Europa, pacients amb Parkinson, Alzheimer i altres trastorns neurològics canten al cor per reforçar els músculs del coll.
A Nova York i a altres indrets, pacients amb ictus estan utilitzant melodies per facilitar la recuperació de la parla.
A Vancouver estan investigant com la música aporta beneficis al cervell de les persones que pateixen trastorn bipolar i depressió.
A Canadà, més de 70 investigadors, d’una dotzena de països han constituït el consorci Advancing Interdisciplinary Research in Singing (AIRS).  Els investigadors abordaran diverses línies d’investigació, una d’elles és la millora de la salut i el benestar a través del cant.

A més a més dels beneficis descrits, cantar té moltes bondats. No et cal esperar que t’ ho prescrigui el metge, si vols guanyar salut, canta!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Documentat a:
Health Benefits of Singing
The benefits of singing
A melody a day keeps the doctor away? The proposed health benefits of singing

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with: ,
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!, Aprenent a Cuidar Cuidant

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: