10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica

Entre les víctimes de la manipulació psicològica sovintegen certs estils de relació que les fan vulnerables a les maquinacions dels manipuladors psicològics. Tot seguit trobaràs 10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica:

  1. Fort desig d’agradar i d’aconseguir l’aprovació i l’acceptació dels altres.
    .
  2. Una bona dosi d’ingenuïtat. La víctima no dona crèdit que hi hagi persones astutes i despietades capaces de manipular-la psicològicament.
    .
  3. La por a sentir i a expressar emocions com l’ira, l’odi, el rebuig, la indignació i la ràbia davant d’una agressió.
    .
  4. Donar un crèdit excessiu al manipulador posant en qüestió les pròpies valoracions alimentant el dubte o la vergonya. Practicar una empatia excessiva, justificant el manipulador
    .
  5. Sentir-te culpable,
    .
  6. Aplicar al manipulador, en excés, el benefici del dubte.
    .
  7. Tenir una pobra auto-confiança, posant en dubte les pròpies apreciacions i valoracions.
    .
  8. Tenir poca o nul·la assertivitat, sent incapaç de donar un NO per resposta al manipulador.
    .
  9. Acusar una alta dependència emocional.
    .
  10. Tenir escasses habilitats de gestió emocional, no entenent ni les pròpies emocions ni els propis sentiments.

Els manipuladors psicològics ens neguen el dret a ser qui som, ens segresten i ens ofeguen.
Puc ajudar-te a immunitzar-te contra la manipulació psicològica, parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Documentat a: Psichological Manipulation Resources

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
One comment on “10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: