Com diferenciar una grip d’un refredat

No273 13 Oct 2009 Sneeze, de mcfarlandmo, Flickr

No273 13 Oct 2009 Sneeze, de mcfarlandmo, Flickr

Taula per discriminar si estàs patint una grip o un refredat

Símptomes Refredat comú Grip estacional
Febre No sol haver-n’hi En més del 80% dels casos, supera els 37,5ºC i dura entre 3 i 4 dies.
Tos Amb mucositat Seca
Dolor muscular Ocasional Habitual en extremitats, esquena i articulacions
Congestió nasal És comuna i ens dura una setmana No n’hi ha
Calfreds No sol haver-n’hi Habituals en el 60% dels casos
Cansament Molt lleu De moderat a intens
Esternuts Freqüents De moderats a intensos
Presentació dels símptomes Poc a poc, en diversos dies Triga entre 3 i 6 hores a presentar febre alta, dolor i molèsties
Mal de cap No sol haver-n’hi N’hi ha en més del 80% dels casos
Mal de gola És força comú No sol haver-n’hi
Malestar al pit És força comú És força comú i sever
Vòmits No sol haver-n’hi Ocasionalment

Consells per recuperar-te d’una grip o d’un refredat, de l’Institut Català de la Salut

Un bon remei de l’àvia per recuperar-te la gola

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Troballa feta a: De refredats, vitamina C i sucs naturals. Què hi ha de nou?

Coach personal

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut, Com fer ...
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

%d bloggers like this: