Arxiu del Blog

Símptomes de l’atac de cor en les dones

Els símptomes de l’atac de cor en una dona o en un home són diferents freqüentment, poden passar-nos desapercebuts, en no associar-los als símptomes de l’atac de cor que s’han popularitzat, i no acudir a urgències amb la celeritat que

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut

Vicks VapoRub, el terror dels fongs de les ungles

El tradicional Vicks VapoRub dóna molt bons resultats per tractar els fongs de les ungles, l’anomenada onicomicosi o tinya de l’ungla. L’estudi “Novel Treatment of Onychomycosis using Over-the-Counter Mentholated Ointment: A Clinical Case Series“, publicat al “Journal of the American

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut, Com fer ...

Fit, l’entrenador personal de Google

Google Fit és una aplicació que t’ajuda a motivar-te per mantenir un bon nivell d’activitat diària. Jugues a guanyar punts mentre assoleixes els teus objectius. Jo me he fixat 10.000 passes diàries, Fit compta cada passa que faig i m’envia

Tagged with:
Arxivat a Alimentació i salut

Necessitem cooperar per sobreviure

“Creo que la supervivencia humana frente a la amenaza del holocausto nuclear y de la devastación de nuestro medio ambiente natural sólo será posible si somos capaces de modificar, de forma radical, los métodos y los valores en los que

Arxivat a + Receptes per Viure Bé!

Regala-te’n 10 racions al dia i guanya un 10 en salut

L’estudi “Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease, total cancer and all-cause mortality—a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies“, publicat al International Journal of Epidemiology, conclou que 10 racions de fruites i verdures al dia

Tagged with: ,
Arxivat a Alimentació i salut

Com superar la por de perdre el control

Quan perds el control dels teus pensaments, de les teves accions, de les teves reaccions emocionals i del teu cos, t’espantes, vols fugir , et falta l’aire, sents asfixia i el cor et batega desbocat, sents que estàs fora de

Tagged with: , ,
Arxivat a Com fer ..., Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional

Els problemes, afronta’ls d’un en un

Mai no afrontis més d’una mena de problema alhora. Algunes persones n’afronten tres: tots els que han tingut, tot els que tenen ara i tots els que esperen tenir. Edward Everett Hale “Never bear more than one trouble at a

Arxivat a Frases sàvies

Aflatoxines: Què són i com podem protegir-nos-en

Les aflatoxines són substàncies tòxiques produïdes per alguns fongs (floridures) que poden contaminar els aliments i suposen un risc greu per a la salut humana i del bestiar. Els aliments de la nostra dieta susceptibles de contenir aflatoxines són la

Tagged with: ,
Arxivat a Alimentació i salut

Cinc grans lliçons de vida que ens donen els nadons

Des dels reptes de la multitasca, passant per posar-nos a prova l’ego, els nadons ens donen cinc grans lliçons de vida: 1. Embrutar-se és natural Les persones adultes estem massa condicionades a creure que cal anar netes tothora. En conviure

Arxivat a Aprenent a Cuidar Cuidant

Un cop has pres la decisió

Un cop has pres la decisió, l’univers conspira per fer-la realitat. Ralph Waldo Emerson Once you make a decision, the universe conspires to make it happen. Ralph Waldo Emerson Per a que l’univers jugui a favor teu cal respectar algunes

Arxivat a Frases sàvies
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book