És cert que les resistències al canvi ens paralitzen? És veritat que la incertesa ens aterra? Les emocions positives i negatives impacten, significativament, en la nostra salut. El doctor Mario Alonso Puig, a l’entrevista, ens dóna bons arguments per entendre…
Arxiu del Blog
“Vivir es un asunto urgente”
Tagged with: emocions, felicitat, habilitats socials
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
“La Caja” (animació)
La por a la llibertat magníficament representada. La llibertat ha estat desitjada i, a la vegada, temuda. ‘La Llibertat, aquesta dama encadenada que ens està esperant […]’ de la ‘Cançó d’Amor a la Llibertat’ de Lluís Llach. La llibertat, com…
Com fer un pastís de formatge!
La Gemma ens regala la recepta d’un pastís de formatge deliciós i fàcil de preparar. El sabor és exquisit, la textura és delicadíssima i la satisfacció de compartir un pastís fet per tu a casa és gran. T’animes a preparar-lo?…
“My Baby Just Cares For Me” (vídeo)
Cotton Club Singers ens interpreten “My Baby Just Cares For Me” My baby don’t care for shows My baby don’t care for clothes My baby just cares for me My baby don’t care for cars and races My baby don’t…
Com preparar bé una entrevista laboral
Donada la situació de temporalitat dels treballs, la tasca de cercar i trobar treball hem d’abordar-la més vegades de les que voldríem. Una bona preparació pot fer que les probabilitats que ens contractin s’incrementin. En el moment de l’entrevista conflueixen…
Tot me surt malament! Taller
El psicòleg Martin E. P. Seligman, considerat el pare de la psicologia positiva, defineix el pessimisme i l’optimisme en funció de la forma en que les persones interpretem els èxits o els fracassos, i descriu dos estils autoexplicatius diferenciats, l’optimista…
Arxivat a Gestió emocional
Un viatge al cor de la Xina!
Un viatge al cor de la Xina. Les ones dels sons delicats et transportaran mar enllà i terra endins. El poder evocador de la música és extraordinari, quan ens deixem portar, arribem ben lluny! Acomoda’t, tanca els ulls i prepara’t…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
Quan arriba la gota …
Un got, un vas de vidre, ens serveix per a beure. Sembla un objecte innocent, però, ho és també per a l’aigua? A l’aigua, estar continguda dintre un got, li representa el segrest de la llibertat. Però, quan arriba la…
Fes amics! Taller
Les teves relacions personals són escasses o inexistents? Et sents perdut, o perduda, en mig d’un oceà ple de gent? Et falten habilitats per relacionar-te amb la gent? Tens dues opcions: – Conformar-te amb viure en solitud en mig de…
He après que …
La vida ens dóna sàvies lliçons! He après que ningú és prefecte fins que te n’enamores! He après que les oportunitats no es perden mai, les que deixem anar, altres les aprofiten! He après que quan sembres rancúnia i amargor,…
Arxivat a + Receptes per Viure Bé!
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 