Adaptació del qüestionari “PsychoSomatic Tension Relaxation Inventory” (PSTRI) que avalua un conjunt de manifestacions psicològiques, físiques i socials de l’estrès. Cada enunciat es centra en un símptoma, en una conducta o en una representació, o opinió, de la pròpia persona…
Arxiu del Blog
Estrès. Test de nivell d’estrès (1)
Tagged with: estrès, test
Arxivat a Alimentació i salut, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Arxivat a Alimentació i salut, Estrès i qualitat de vida, Gestió emocional
Què és l’estrès? (àudio)
Al programa ‘Cultura de vida’ de Catalunya Cultura, de Catalunya Ràdio, parlant de l’estrès. Tria, escoltar-nos o descarregar-te l’arxiu MP3. Escolta’ns! Fes clic al play! El programa, conduït per Mireia Mallol, amb la col·laboració de Mònica Roca, fou emès el…
2 claus per eliminar l’Estrès
L’Agència de Salut Pública de Barcelona, a l’estudi sobre l’estrès laboral i la seva influència sobre la salut, conclou que l’estrès laboral s’està convertint en un problema de salut pública per diversos factors: – La flexibilització del mercat laboral obliga…
