Emma Seppälä, al seu llibre ‘The Happiness Track’, conclou que l’autoexigència és destructiva, en canvi, l’auto-benevolència ens beneficia. Ha revisat més de 100 estudis que demostren com, en tenir cura de nosaltres mateixes, de la nostra felicitat i del nostre…
Arxiu del Blog
L’auto-benevolència genera resiliència
L’auto-benevolència, encara que sona a auto-indulgència i a feblesa, en realitat, és el secret de la resistència, de la força davant del fracàs, de l’habilitat d’aprendre dels errors i de la capacitat de recuperar-nos de l’adversitat, és l’habilitat que ens…
La generositat surt a compte!
Necessitem més amor i menys cobdícia, afirma Tim Sanders, autor del llibre ‘Love Is the Killer App: How to Win Business and Influence Friends‘, i argumenta a l’article ‘Love is the Killer App’ que la generositat ens obre les portes…
Auca per decidir què fer a la vida
L’auca recull la proposta d’Alan Watts als estudiants per ajudar-los a decidir què fer de la seva vida i els anima a trobar el seu propòsit i a fer-lo realitat. “A la sessió d’orientació vocacional, sempre faig la pregunta: Què…
Hi ha miracles! (Film)
Aki Kaurismäki ens mostra a la pel·lícula “Le Havre” un seguit de miracles. L’Idrissa, un adolescent d’origen africà arribat a Le Havre dins un contenidor, aconsegueix defugir la deportació amb l’ajuda del Marcel Marx, un enllustrador de sabates. Aquest no…
Després d’un temps, aprendràs …
Després d’un temps Després d’un temps aprendràs la subtil diferència entre sostenir una mà i encadenar una ànima i aprendràs que l’amor no significa repenjar-se i que la companyia no sempre significa seguretat. I començaràs a aprendre que els petons…
Dos amics viatjaven pel desert … (conte)
Dos amics viatjaven pel desert i van començar a discutir. Tan fort discutiren que, en un moment determinat, un d’ells, ofès, li va clavar una bufetada a l’altre. En aquell moment, i sense dir res, el que havia rebut la…
Tagged with: amistat, contes, valors
Arxivat a Gestió emocional, Parella i família, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Parella i família, Relacions Personals
“Abuela Grillo” (vídeo)
Abuela Grillo, una àvia que sap fer ploure, ens mostra com la infravaloració dels recursos ens pot portar a perdre’ls i a permetre’n l’explotació per part de determinats grups. Una autèntica lliçó de defensa dels propis recursos. “Abuela Grillo” és…
La persuasió en acció
Roberto Benigni, en aquesta escena de la pel·lícula “La vida es bella” que ens recull el vídeo, protagonitzada i dirigida pel mateix Roberto Benigni, persuadeix el client, meravellosament, amb la mirada, amb la veu, emprant les paraules claus i en l’ordre…
Auca de les bondats de Guanyar/Guanyar
Hi ha sis paradigmes d’interacció humana, guanyar/guanyar és un d’ells. A l’hora d’interactuar, podem optar per diversos models, l’autèntic repte rau en analitzar la situació concreta i decidir per quin d’ells optem per interactuar-hi. Guanyar/Perdre “Win/Lose”: Aquesta opció és útil…
Tagged with: educació, gestió d'equips, habilitats socials, valors
Arxivat a Desenvolupament professional, Parella i família, Relacions Personals
Arxivat a Desenvolupament professional, Parella i família, Relacions Personals
Sophia Blasco: Assessora i Coach personal 