L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona, maig de 2012

Maig ens porta el taller Com enfadar-se Bé!, una activitat del cicle L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona.

‘Qualsevol pot enfadar-se, això és quelcom molt senzill. Però, enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en el moment oportú, amb el just propòsit i en la forma correcta, això, certament, no és tant senzill’
Aristòtil, a Ètica a Nicòmac.

Qualsevol pot enfadar-se, això és quelcom molt senzill. Però, enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en el moment oportú, amb el just propòsit i en la forma correcta, això, certament, no és tant senzill’ Aristòtil, a Ètica a Nicòmac.Les situacions conflictives es donen. Les injustícies apareixen en qualsevol escenari i ens indignen. Les faltes de respecte i de consideració, el menysteniment, … són presents arreu  i el nostre particular estil d’indignació s’activa.
Algunes persones esclatem amb atacs de còlera incontrolats, desproporcionats als fets i, acte seguit, ens en penedim. Altres persones ens inhibim d’encoleritzar-nos i anem acumulant còlera, la nostra salut se’n ressentirà i serem percebudes com persones a les que se pot molestar impunement.

Totes les persones podem enfadar-nos, totes tenim la guspira que ens encén, que ens bandeja la raó i ens desperta la ira. Però, també podem aprendre a reconèixer-la, a acceptar-la i a gestionar-la adequadament. Aprendre a enfadar-nos bé ens interessa!

T’imagines responent a les ofenses amb contundència i amb serenor?
T’imagines adoptant un estil temperat de gestió de l’enuig?
Ho pots aconseguir!
Hi tens molt a guanyar!

Al taller, presentarem pautes concretes i estratègies per millorar la nostra habilitat de gestió emocional de la còlera.

Participa al taller Com enfadar-se bé!
Taller obert a tothom i gratuït.
T’hi esperem!

Quan? Dijous, 31 de maig de 2012, de 18.30h a 20.30h
On? Al CEIP Pere IV,
carrer Bilbao, 103-118
Barcelona, mapa

Consulta altres activitats a l’agenda

Activitat realitzada en col·laboració amb l’AMPA del CEIP Pere IV, gràcies a l’Olga Bernad.

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Arxivat a Gestió emocional
4 comments on “L’Art de Viure, al CEIP Pere IV de Barcelona, maig de 2012
  1. mei ha dit:

    com puc apuntar-me a aquesta activitat?

  2. Oriol López ha dit:

    M’agrada el títol del taller: no es tracta, com sovint es diu, de no enfadar-se, sinó d’enfadar-se bé.

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

S'està connectant a %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: