Com fixar el teu objectiu i redactar la carta de compromís

“Contract”, de Branko Collin, Flickr

Formular bé l’objectiu ens ajudarà a fer-lo realitat. La concreció en definir-lo i el llenguatge emprat en la formulació són algunes de les qualitats que poden ajudar-te a assolir-lo.

Per definir el teu objectiu, focalitza’t en allò que t’ajudi a viure la vida que vols. Respondre les preguntes següents t’hi ajudarà:

  • Què passa si no l’aconsegueixo?
  • Per a què és tan important per a mi?
  • Què espero aconseguir en assolir-lo?
  • Com impactarà a la meva vida?
  • Com vols ser recordada?
  • Com vols que la gent et descrigui?
  • Qui vols arribar a ser?
  • Qui o què és importantíssim per a tu?
  • Quins són els teus valors més profunds?
  • Com definiries l’èxit a la teva vida?

Alguns exemples d’objectiu:

  • Dedicar més temps a les coses que m’agrada fer.
  • Ser més activa físicament i viure noves experiències de …
  • Guanyar harmonia i salud.
  • Resoldre algunes situacions laborals negatives i gaudir dels amics i de la família.
  • Prioritzar la pròpia salut i el propi benestar emocional.
  • Viure el present.

Una vegada definit l’objectiu, redactar la carta de compromís fixarà el teu objectiu i, en signar-la, reforçaràs el teu comprimís per assolir-lo. Exemple d’un model de Carta de Compromís Personal per aprimar-se i guanyar  salut i benestar: Model de carta de compromís

Una vegada definit l’objectiu i signada la Carta de Compromís, examina els obstacles que t’han impedit assolir objectius semblants en altres ocasions per preveure solucions o dissenyar protocols per superar-los, concreta el pla d’acció per assolir els objectius, aplica’l, fes-ne el seguiment, valora’n els resultats i implementa un cercle de millora continua. Aquesta és la seqüència bàsica per assolir qualsevol objectiu que et proposis, puc ajudar-te a aconseguir-ho. Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Compartir és estimar! de Jose Mondo

Tagged with: ,
Arxivat a Com fer ..., Desenvolupament professional

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

%d bloggers like this: