7 males pràctiques al lloc de treball i com evitar-les

"Working late", d'Alan Cleaver, Flickr

“Working late”, d’Alan Cleaver, Flickr

Aquestes 7 males pràctiques al lloc de treball poden malbaratar la teva carrera professional.

  1. Malparlar d’altres persones
    Minarà la teva credibilitat i la teva imatge professional.
    Estalvia-t’ho!
    Pregunta’t si gosaries repetir allò que anaves a dir, paraula per paraula, en presència de la persona absent. Si no ho faries, no ho facis.
    .
  2. Adoptar un comportament antisocial
    Limitar les teves comunicacions a hola i adéu pot impactar negativament en la teva carrera professional.
    Estalvia-t’ho!
    L’educació, la cordialitat i la simpatia et donaran més bon resultat.
    .
  3. La descurança
    Acostumes a no verificar el teu treball i el dones per acabat amb errors i mancances? La descurança pot arruïnar la teva reputació davant del teu cap o del teu equip. La millor manera de malbaratar les teves possibilitats de promoció és llaurar-te fama de persona descurada.
    Estalvia-t’ho!
    Aquest consells t’ajudaran a millorar la qualitat del teu treball:

    • Redueix la velocitat. Si et cal, busca ajuda sobre com gestionar millor el teu temps i controla els lladres del temps.
    • Organitza’t. Millorant l’organització del teu lloc de treball estalviaràs temps i seràs més eficient.
    • Si portes la gramàtica i l’ortografia fluixes, reforça-les, utilitza els correctors automàtics, recolza’t en una companya que et faci una revisió del text, tu la pots ajudar amb els teus punts forts.
    • Si has notat que la qualitat del teu treball ha minvat darrerament, esbrina quina n’ha estat la causa per recuperar-la.
      .
  4. El perfeccionisme
    Exigir-te la perfecció et sobrecarrega de feina innecessàriament i tensiona les interaccions amb els companys de treball que no comparteixen els teus estàndards de perfecció.
    Estalvia-t’ho!
    Proposa’t reduir el nivell de qualitat del 110% al 90%, augmentaràs la productivitat, reduiràs el nivell d’estrès i et sorprendrà veure que ningú no s’adona de la diferència de qualitat del teu treball. Proposa’t fer allò que és necessari i suficient, i prou.
    .
  5. Tractar de fer-ho tu tot
    Tens una responsabilitat aclaparadora, has d’ajudar altres persones i córrer a l’últim minut per enllestir-ho tot?
    No estàs optimitzant els recursos, t’esgotes i ets ineficaç. A més a més, si ets l’única persona que fa bé la teva feina, si no sols ets necessària, sinó que ets imprescindible, poder t’estàs negant l’oportunitat d’una promoció.
    Estalvia-t’ho!
    Aprèn a delegar
    .
  6. L’egocentrisme
    Si tractes de ser l’únic centre d’atenció menystenint els altres i les seves propostes, si per auto-promocionar-te et compares amb les altres persones mostrant-les menys competents, no anem bé. L’auto-promoció adequada és la que destaca les qualitats d’una persona sense menystenir ni desqualificar les altres.
    Estalvia-t’ho!

    • Escolta més i parla menys
    • Reconeix les contribucions de les altres persones
    • Practica l’art de l’elogi genuí
    • Convida les altres persones a compartir la seva opinió
      .
  7. La procrastinació
    Si afegeixes a l’estrès quotidià deixar els assumptes per a l’últim moment, obres la porta a la catàstrofe. El nombre de vegades que els companys et poden rescatar és limitat, que es facin el sord a les teves queixes sobre terminis i càrregues de treball  és qüestió de temps i procrastinar et farà perdre oportunitats. Hi ha diverses raons, com la por del fracàs, la por de l’èxit, o no saber per on començar, que et poden immobilitzar.
    Estalvia-t’ho!
    Atura’t i analitza què t’impedeix avançar, és el primer pas per superar-ho.

Aquestes 7 males pràctiques al lloc de treball poden sabotejar la teva carrera professional i es poden resoldre i superar. Comença avui mateix! Quina és la que t’està causant més problemes? Identifica-la i comença per aquesta, puc ajudar-te a aconseguir-ho. Parlem-ne!

Sophia Blasco Castell, assessora i coach

Traducció i adaptació de “Seven Deadly Workplace Sins (And How To Avoid Them)” de Tai Goodwin

Compartir és estimar! de Jose Mondo

 

Tagged with: ,
Arxivat a Desenvolupament professional

I tu, què en penses? Explica'ns-ho!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s

La teva sessió de regal, d'Isabel Mas

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!

Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book
%d bloggers like this: