Aquests dies l’aïllament, la incertesa, el desassossec i la por ens desborden emocionalment.
Com gestionar aquests garbuix d’emocions?
Com procurar-nos serenor i tranquil·litat en aquesta situació que vivim?
Al webinar: Eines per gestionar el garbuix d’emocions que vivim presentaré pautes i recursos per procurar-nos la serenor i la tranquil·litat que necessitem.
L’estrès que ens provoquen la por i la incertesa ens afebleix el sistema immunològic i necessitem reforçar-lo.
Participa-hi!
Dissabte, 18 d’abril de 2020, a les 12:00h (hora de Barcelona)
Accés lliure i gratuït, places limitades.
Reserva la teva plaça complimentant el formulari:
Les dades personals que facilites en aquest formulari s’utilitzaran exclusivament per a la inscripció i la participació al webinar.
Un webinar és un seminari multimèdia interactiu, accessible en línia, que es pot seguir via web des de qualsevol lloc del món.
Per participar-hi necessites un ordinador amb càmera, o una tauleta o un telèfon, equipats amb auriculars amb micròfon. Utilitzarem l’aplicació HangOuts de Google per al webinar, necessitaràs iniciar sessió a Google. Si encara no hi tens compte, obre-te’l, és gratuït.
Consulta la programació d’activitats a l’Agenda
Sophia Blasco Castell, assessora i coach
Coach personal
Sophia Blasco: Coaching personal 