La pèrdua de memòria minva la confiança en les nostres habilitats i competències cognitives, i la possibilitat de perdre independència i autonomia ens angoixa. Quin és el paper de la memòria? Quin és el paper de l’oblit? Com funciona? Què…
Arxiu del Blog
12 claus per vèncer l’insomni
Et costa adormir-te? Et despertes sovint? Al matí, tens la sensació de no haver descansat prou? A la incapacitat per dormir bé l’anomenem insomni. Pot manifestar-se com una dificultat per iniciar el son, o per mantenir-nos dormint, o pel fet…
Estem preparats per conviure amb l’Alzheimer? (vídeo)
Estem preparats per acceptar una malaltia com l’Alzheimer, o altres malalties neurodegeneratives, que provoquen deteriorament cognitiu, i adaptar-nos-hi? La malaltia d’Alzheimer provoca una progressiva pèrdua de la memòria, deteriorament de les capacitats cognitives, canvis psicològics i alteracions de comportament com…
Tagged with: alzheimer, cuidador, estrès, memòria
Arxivat a Aprenent a Cuidar Cuidant, Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Aprenent a Cuidar Cuidant, Gestió emocional, Relacions Personals
El son i la memòria, com interactuen
El son i la memòria formen una parella molt ben avinguda! Dormir bé ens ajuda a consolidar la informació que considerem rellevant per al futur en la memòria de llarg termini, aquesta ha estat la conclusió de l’estudi, publicat al…
La memòria, activa-la! Taller
Quan ens detectem pèrdues de memòria, ens minva la confiança en les nostres habilitats i competències, ens angoixa perdre independència i autonomia progressivament, se’ns dificulta l’aprenentatge, i ens fa por patir una malaltia del tipus de l’Alzheimer o semblant. Al…
Sophia Blasco: Coaching personal 