La intel·ligència és una facultat extraordinària que, en utilitzar-la constructivament, impacta positivament en les relacions que establim amb les persones, amb el món i amb nosaltres mateixes. 7 trets diferencials de la intel·ligència constructiva: Escoltar més que parlar Acceptar les…
Arxiu del Blog
Resolució de conflictes, una lliçó magistral
Al curt d’animació ‘Sopar per a dos‘, dos camaleons han caçat una mosca, la mateixa mosca. La lluita pel menjar comença. El conflicte arriba a les mans. La pau a la selva tropical s’interromp quan els dos camaleons s’enfronten. Es…
Paraules màgiques
Les investigacions conclouen que els nostres pensaments són potents generadors de felicitat, o d’infelicitat. Les paraules influeixen en els nostres pensaments. Segons diverses investigacions de psicologia social, canviant algunes paraules d’ús quotidià podem aconseguir un efecte positiu en els nostres…
Competir t’aïlla i et posa en risc
Quan per valorar-te et compares i competeixes amb altres persones i t’imposes una autocrítica implacable, et generes inseguretat, ansietat, t’afegeixes pressió, et col·loques a la defensiva i interpretes qualsevol cosa com una provocació. En establir relacions de competència amb les…
8 mites que intoxiquen la relació amb la parella
El doctor Terri Orbuch, psicòleg clínic, autor del llibre 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great, declara que, en considerar que la nostra relació de parella ha de ser d’una certa manera i no ho és, entrem…
La generositat surt a compte!
Necessitem més amor i menys cobdícia, afirma Tim Sanders, autor del llibre ‘Love Is the Killer App: How to Win Business and Influence Friends‘, i argumenta a l’article ‘Love is the Killer App’ que la generositat ens obre les portes…
Com detectar i com alliberar-te de la manipulació psicològica
La manipulació psicològica es fa per controlar les víctimes i per aconseguir-ne beneficis i privilegis. El manipulador crea deliberadament un desequilibri de poder per utilitzar la víctima en benefici propi. La persones manipuladores es caracteritzen per: Saber com detectar les…
Tagged with: assertivitat, emocions, habilitats socials, manipulació
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
18 estratègies de manipulació psicològica
Les persones que utilitzen la manipulació psicològica per guanyar poder i control sobre les seves víctimes empren, entre d’altres, algunes d’aquestes 18 estratègies de manipulació psicològica: Ira i ràbia Per sotmetre les seves víctimes intimidant-les. Intimidació encoberta Amb amenaces subtils…
Tagged with: assertivitat, culpa, emocions, habilitats socials, manipulació
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica
Entre les víctimes de la manipulació psicològica sovintegen certs estils de relació que les fan vulnerables a les maquinacions dels manipuladors psicològics. Tot seguit trobaràs 10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica: Fort desig d’agradar i d’aconseguir l’aprovació…
Tagged with: assertivitat, culpa, emocions, habilitats socials, manipulació
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Què és el Gaslighting
El Gaslighting és una forma de manipulació psicològica on qui manipula altera les situacions i la informació amb l’objectiu de posar en qüestió la memòria, la percepció, el criteri i la cordura de la víctima. L’ús del terme Gaslighting es…
Tagged with: culpa, emocions, habilitats socials, manipulació, parella
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
