Arxiu del Blog

7 trets de la Intel·ligència Constructiva

La intel·ligència és una facultat extraordinària que, en utilitzar-la constructivament, impacta positivament en les relacions que establim amb les persones, amb el món i amb nosaltres mateixes. 7 trets diferencials de la intel·ligència constructiva: Escoltar més que parlar Acceptar les

Arxivat a Relacions Personals

Resolució de conflictes, una lliçó magistral

Al curt d’animació ‘Sopar per a dos‘, dos camaleons han caçat una mosca, la mateixa mosca. La lluita pel menjar comença. El conflicte arriba a les mans. La pau a la selva tropical s’interromp quan els dos camaleons s’enfronten. Es

Tagged with:
Arxivat a Relacions Personals

Paraules màgiques

Les investigacions conclouen que els nostres pensaments són potents generadors de felicitat, o d’infelicitat. Les paraules influeixen en els nostres pensaments. Segons diverses investigacions de psicologia social, canviant algunes paraules d’ús quotidià podem aconseguir un efecte positiu en els nostres

Tagged with:
Arxivat a Com fer ..., Gestió emocional, Relacions Personals

Competir t’aïlla i et posa en risc

Quan per valorar-te et compares i competeixes amb altres persones i t’imposes una autocrítica implacable, et generes inseguretat, ansietat, t’afegeixes pressió, et col·loques a la defensiva i interpretes qualsevol cosa com una provocació. En establir relacions de competència amb les

Tagged with: ,
Arxivat a Relacions Personals

8 mites que intoxiquen la relació amb la parella

El doctor Terri Orbuch, psicòleg clínic, autor del llibre 5 Simple Steps to Take Your Marriage from Good to Great, declara que, en considerar que la nostra relació de parella ha de ser d’una certa manera i no ho és, entrem

Tagged with:
Arxivat a Parella i família, Relacions Personals

La generositat surt a compte!

Necessitem més amor i menys cobdícia, afirma Tim Sanders, autor del llibre ‘Love Is the Killer App: How to Win Business and Influence Friends‘, i argumenta a l’article ‘Love is the Killer App’ que la generositat ens obre les portes

Tagged with: ,
Arxivat a Desenvolupament professional, Relacions Personals

Com detectar i com alliberar-te de la manipulació psicològica

La manipulació psicològica es fa per controlar les víctimes i per aconseguir-ne beneficis i privilegis. El manipulador crea deliberadament un desequilibri de poder per utilitzar la víctima en benefici propi. La persones manipuladores es caracteritzen per: Saber com detectar les

Tagged with: , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

18 estratègies de manipulació psicològica

Les persones que utilitzen la manipulació psicològica per guanyar poder i control sobre les seves víctimes empren, entre d’altres, algunes d’aquestes 18 estratègies de manipulació psicològica: Ira i ràbia Per sotmetre les seves víctimes intimidant-les. Intimidació encoberta Amb amenaces subtils

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica

Entre les víctimes de la manipulació psicològica sovintegen certs estils de relació que les fan vulnerables a les maquinacions dels manipuladors psicològics. Tot seguit trobaràs 10 trets que ens fan vulnerables a la manipulació psicològica: Fort desig d’agradar i d’aconseguir l’aprovació

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals

Què és el Gaslighting

El Gaslighting és una forma de manipulació psicològica on qui manipula altera les situacions i la informació amb l’objectiu de posar en qüestió la memòria, la percepció, el criteri i la cordura de la víctima. L’ús del terme Gaslighting es

Tagged with: , , , ,
Arxivat a Gestió emocional, Relacions Personals
La teva sessió de regal, d'Isabel Mas
Agenda
Descarrega’t l’e-Book!
L'estrès, a ratlla! e-Book

Escriu la teva adreça de correu i rebràs els nous articles al teu correu immediatament!